सर्दियों में रोजाना एक अनार का जरूर करें सेवन, मिलेगें स्वास्थ्य से जुड़े कई फायदे
अनार प्रोटीन, फाइबर, विटामिन-सी, विटामिन-के, फोलेट और पोटेशियम जैसे पोषक तत्वों का भंडार है। इसमें कई शक्तिशाली एंटी-ऑक्सीडेंट्स समेत कई अन्य खास तत्व भी मौजूद होते हैं।आहार और पोषण विशेषज्ञों की मानें तो लोगों के लिए रोजाना एक अनार खाना लाभदायक हो सकता है, जबकि छोटे बच्चों को इसका जूस बनाकर पिलाना...
विंटर हेडेक से पाना है छुटकारा तो आजमाएं ये उपाय, जानें सर्दी में सिर दर्द भगाने का देसी नुस्खा
उत्तर भारत में कड़ाके की ठंड पड़ रही है. ऐसे में बीमारियां भी तेजी से बढ़ रही हैं. शीतलहर की चपेट में आने से सर्दी-जुकाम की समस्या हो रही है. ठंडी हवाएं लगने के बाद अक्सर तेज सिरदर्द की समस्या भी होने सगती है. ऐसे में बहुत से लोग दिनभर सिर पकड़े-पकड़े ही रह जाते हैं. विंटर हेडेक तब होता है, जब...
विद्युत जामवाल की क्रैक का पहला गाना दिल झूम जारी, नोरा फतेही संग जमी जोड़ी
विद्युत जामवाल को आखिरी बार अनुपम खेर के साथ फिल्म आईबी71 में देखा गया था, लेकिन यह बॉक्स ऑफिस पर कुछ खास कमाल नहीं दिखा सकी।विद्युत पिछले कुछ समय से अपनी आगामी स्पोर्ट्स-एक्शन फिल्म क्रैक को लेकर चर्चा में हैं। इसमें उनकी जोड़ी नोरा फतेही के साथ बनी है, जिसे पहली बार देखा जाएगा।अब निर्माताओं ने...
नागार्जुन, वेंकटेश ने धनुष की कैप्टन मिलर का तेलुगु थियेट्रिकल ट्रेलर लॉन्च किया
अरुण मथेश्वरन के निर्देशन में राष्ट्रीय पुरस्कार विजेता सुपरस्टार धनुष की बहुप्रतीक्षित पैन इंडिया फिल्म कैप्टन मिलर 25 जनवरी को एशियन मल्टीप्लेक्स प्राइवेट लिमिटेड और सुरेश प्रोडक्शंस के माध्यम से तेलुगु राज्यों में भव्य रिलीज के लिए तैयार है। संक्रांति के मौके पर 12 जनवरी को सिनेमाघरों में आई इस...
बॉक्स ऑफिस पर नहीं थम रही हनु मान की रफ्तार, छठे दिन कर डाली बंपर कमाई
तेजा सज्जा स्टारर हनु मान बॉक्स ऑफिस पर धमाल मचा रही है. डायरेक्टर प्रशांत वर्मा के निर्देशन में बनी इस फिल्म को दर्शकों की तरफ से जबरदस्त रिस्पॉन्स मिल रहा है. इस सुपरहीरो फिल्म ने दर्शकों के दिल जीत लिया है. तभी साउथ की ये मूवी हर दिन कमाई कर रही है. 12 जनवरी को सिनेमाघरों में रिलीज हुई इस फिल्म...
भूमि पेडनेकर की भक्षक का टीजर जारी, नेटफ्लिक्स पर होगा प्रदर्शन
भूमि पेडनेकर एक बार फिर नए अंदाज में दर्शकों के सामने पेश होने के लिए बिल्कुल तैयार है. इस बार वह अपनी अगली क्राइम ड्रामा फिल्म भक्षक के साथ सच्ची घटना लेकर आ गई हैं. डायरेक्टर पुलकित के निर्देशन में बनी इस फिल्म को लेकर लंबे समय से काफी चर्चा बनी हुई है. अब आखिरकार दर्शकों की उत्सुकता को बढ़ाते हुए...
ऋषभ साहनी की पहली झलक आई सामने, फाइटर फिल्म में ऋतिक रोशन से होगी जबरदस्त भिड़ंत
सिद्धार्थ आनंद की मोस्ट अवेटेड फाइटर सोशल मीडिया पर जबरदस्त चर्चा बटोर रही है। ऋ तिक रोशन और दीपिका पादुकोण की एहम किरदार वाली फिल्म प्रत्याशा में ऊंची उड़ान भर रही है, इस फिल्म के मेकर्स हर दूसरे दिन प्रमोशन के लिए फिल्म से जुड़ी चीजे रिलीज करके उत्साह बढ़ा रहे हैं। अब, कुछ समय पहले, फाइटर की टीम...
तेरी बातों में ऐसा उलझा जिया का ट्रेलर रिलीज, जम गई शाहिद कपूर-कृति सैनन की जोड़ी
शाहिद कपूर को पिछली बार फिल्म ब्लडी डैडी में देखा गया था। फिल्म में उनके अभिनय की खूब तारीफ हुई। अब अभिनेता अपनी अगली फिल्म तेरी बातों में ऐसे उलझा जिया के साथ दर्शकों के बीच हाजिर होने वाले हैं।खास बात है कि इस फिल्म में पहली बार वह कृति सैनन के साथ इश्क फरमाते दिखेंगे। पिछले दिनों फिल्म के पोस्टर...
इन बीमारियों में नहीं खाना चाहिए अंडा, डैमेज हो सकते हैं शरीर के कई अंग
देश से लेकर विदेश तक कई सारे लोग ब्रेकफास्ट में अंडा खाना पसंद करते हैं. क्योंकि अंडे में प्रोटीन की मात्रा काफी ज्यादा होती है. यह प्रोटीन का सबसे बेस्ट सोर्स माना जाता है. अंडे न सिर्फ ब्रेकफास्ट में बल्कि लंच और डिनर किसी वक्त भी खाया जा सकता है. अंडे की सबसे बड़ी खासियत यह है कि इसे बनने वाली...
पीसीओएस के वजह से चेहरे पर निकल रहे हैं मुहांसे तो जानें कैसे करें कंट्रोल
पीसीओएस यानी पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम आजकल लड़कियों और महिलाओं में बहुत आम समस्या बन गई है. यह एक ऐसी समस्या है जो हार्मोन्स यानी शरीर के रसायनों के संतुलन बिगडऩे से होती है.पीसीओएस में महिलाओं के अंडाशयों में छोटे-छोटे फोड़े या गांठें बन जाती हैं, जिनमें पानी भरा होता है. ये गांठें अंडाशयों को...
योगा से ही होगा, तो ये है साक्षी मलिक की खूबसूरती और फिटनेस का राज, हर दिन योग करती हैं एक्ट्रेस
एक्ट्रेस साक्षी मलिक की खूबसूरती और बोल्डनेस के सभी फैन हैं. हर दिन साक्षी अपने इन्स्टा अकाउंट पर तस्वीरें और वीडियो शेयर करती रहती हैं. उनकी हर पोस्ट पर जमकर प्यार बरसाते हैं.एक्ट्रेस साक्षी मलिक अपनी खूबसूरती और बोल्डनेस के साथ-साथ फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं. एक्ट्रेस अपनी फिटनेस का पूरा ख्याल...
आधुनिक समय के प्यार और रिश्तों के इर्द-गिर्द घूमती है जब मिला तू की कहानी
मोहसिन खान, ईशा सिंह, प्रतीक सेजपाल और अलीशा चोपड़ा अभिनीत स्लाइस-ऑफ-लाइफ ड्रामा सीरीज जब मिला तू का ट्रेलर जारी कर दिया गया है। यह सीरीज आज के समय में प्यार और दोस्ती की एक अनूठी यात्रा की पड़ताल करती है।ट्रेलर मोहसिन, ईशा, प्रतीक और अलीशा द्वारा निभाए गए चार अद्वितीय व्यक्तियों के जीवन की गहरी झलक...
