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सर्दी में संतरा खाने का यह है सही वक्त, तभी मिलेगा शरीर को भरपूर फायदा
संतरा को सर्दी का सबसे बेस्ट फल माना जाता है. ऐसा इसलिए भी क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है. जो आपकी इम्युनिटी को मजबूत रखता है. हेल्थ एक्सपर्ट अक्सर यह बात कहते हैं कि खासकर सर्दी में आपकी इम्युनिटी कमजोर होगी तो आप जल्दी-जल्दी कोल्ड-कफ का शिकार हो जाएंगे. आजकल ज्यादातर लोग...
आईये जानते है आपके जूते कैसे कर रहे हैं आपको बीमार?
आजकल मार्केट में तरह-तरह के डिजाइन, लुक, ब्रांड वाले जूते आ गए हैं. लोग ब्रांड और कीमत देखकर जूतों को खरीदते हैं. क्या आप जानते हैं कि जिन जूतों को आप इतनी पसंद से खरीदते हैं वे आपको बीमार भी बना सकते हैं. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, जूतों की वजह से आर्थराइटिस, घुटने की दिक्कत, नॉकनिक, फ्लैटफिट और बोलैग...
खूबसूरत और ग्लोइंग स्किन बनाने में फेश वॉश या क्लींजर किसका करें इस्तेमाल? जानें क्या है ज्यादा कारगर
स्किन को खूबसूरत और हेल्दी रखने के लिए नियमित तौर पर उसकी देखभाल करनी पड़ती है. त्वचा को साफ करने लोग फेश वॉश और क्लींजर का इस्तेमाल करते हैं. इन प्रोडक्ट्स से रोम छिद्रों से गंदगी साफ होती है और त्वचा हेल्दी बनती है. हालांकि, कुछ लोग फेश वॉश और कुछ लोग क्लींजर का यूज करते हैं. क्या आप दोनों के बीच...
स्प्रे-परफ्यूम छिड़कर पहन रहे हैं सर्दियों में जैकेट-स्वेटर, तो छोड़ दें ,जानें बदबू दूर करने के बेजोड़ तरीके
सर्दियां आते ही जैकेट, स्वेटर और कुछ एक्स्ट्रा कपड़े बाहर निकल जाते हैं. बार-बार इस्तेमाल होने से इनमें से बदबू भी आने लगती है लेकिन इस मौसम में जैकेट या स्वेटर को धोना काफी मुश्किल काम लगता है. इसका एक कारण ये भी है कि सर्दी के मौसम में धूप कम निकलती है और ये कपड़े मोटे होते हैं तो सूखने में वक्त...
खांसी नहीं हो रही है ठीक तो जानें इसका कारण कहीं ये तो नहीं
खांसी एक आम समस्या है जो हमें सर्दी-जुकाम, एलर्जी या अन्य कारणों से हो जाती है. अक्सर यह एक सप्ताह या दो सप्ताह में अपने आप ठीक हो जाती है. लेकिन कभी-कभी खांसी लंबे समय तक बनी रहती है, और इसे ठीक करना मुश्किल हो जाता है.अगर आपको तीन सप्ताह से अधिक समय से खांसी है और यह बंद नहीं हो रही है तो समझ जाइए...
सर्दियों में जूस पीना सेहत के लिए ठीक है? साथ ही जानें इसके पीने का सही वक्त...
कुछ लोगों का मानना है कि सर्दी में जूस पीना सही नहीं रहता है. ठंड लग जाती है लेकिन आज हम आपको इस आर्टिकल के जरिए बताएंगे कि क्या यह सोच सही है? अगर जूस पीने का सोच रहे हैं तो इसका सही वक्त क्या है? फ्रूट जूस हर मौसम में जूस पीना फायदेमंद होता है. सर्दी के मौसम में शरीर की हाइड्रेशन और एनर्जी के लिए...
आईये जानते है। .क्यों केले के फ्लोएम बंडल्स को खाना चाहिए?
आइए जानते हैं...क्यों केले के फ्लोएम बंडल्स को। .....केला खाते समय हममें से अधिकांश लोगों की नजरें केले की सतह पर लगे उन सफेद रंग के तारों या रेशे पर पड़ती हैं इन तारों को वैज्ञानिक भाषा में फ्लोएम बंडल्सÓ कहते हैं. ये तारे केले के अंदरूनी हिस्से से लगे होते हैं और केले की लंबाई में फैले रहते हैं....
जान लीजिए एक दिन में कितना प्याज खाना चाहिए?
प्याज की सबसे खास बात यह है कि यह लगभग हर खाने की रेसिपी में डाला जाता है. सब्जी से लेकर कोई भी मसालेदार खाने वाली चीज में प्याज का इस्तेमाल किया जाता है. वहीं आपकी जानकारी के लिए बता दें कि कच्चा प्याज खाने के कई सारे साइडइफेक्ट्स होते आईये जानते है एक दिन में कितना प्याज खाना है जरूरी. पाचन...
लंबे और खूबसूरत बालों के लिए करवा रही हैं हेयर स्ट्रेटनिंग तो इन बातों का रखें ध्यान
आजकल बाल स्ट्रेटनिंग का ट्रेंड काफी बढ़ गया है. लोग अपने बालों को सीधा और चमकदार बनाने के लिए बाल स्ट्रेट करवाते हैं. इससे बाल खूबसूरत और लंबे दिखने लगते हैं. लंबे और सुंदर बाल हर किसी को पसंद आता है ऐसे में लोग अपने बेजान और घुंघराले बालों को सीधे करवाकर अपनी पर्सनेलिटी में बदलाव लाना चाहते हैं...
सर्दियों में भुट्टा खाना क्यों है फायदेमंद, जानिए इसके पीछे का साइंटिफिक रिजन
भुट्टा, मकई, कॉर्न से पूरी दुनिया में जाना जाने वाला मक्का एक ऐसा अनाज है जो बहुत ज्यादा सेहतमंद होता है. इसमें विटामिन, फाइबर, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. यह आंख और पेट दोनों के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि पूरी दुनिया में भुट्टा ऐसा अनाज है जो काफी...
कोल्ड ड्रिंक पीने की है लत तो हो जाएं अलर्ट, नहीं तो घेर लेगी यह गंभीर बीमारी
कहीं आप रोजाना कोल्ड ड्रिंक तो नही पी रहे हैं? अगर हां तो यह खबर सुनकर आप सोच में जरूर पड़ जाएंगे. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि अगर रोजाना कोल्ड ड्रिंक पीने की है लत तो इसकी वजह से आपको गंभीर बीमारी हो सकती है. जिनके बारे में शायद ही आप सोच सकते हैं. ज्यादा कोल्ड ड्रिंक पीने के कारण काफी ज्यादा...
