अदरक खाने के फायदे

अदरक के गुण के बारे में आयुर्वेद में काफी कुछ लिखा है \ आप इसे सीधे और सुखा कर दोनों तरीको से ले सकते है \ कहा जाता है की ये आपको पेट के कई बीमारी से मुक्त करता है \

अदरक का पानी पीने के फायदे

अगर आप इसके पानी का सेवन करते है तो आप के पेट के कई रोग ठीक हो सकते है खासकर आपको खाने को पचाने में आसानी होगी और कब्ज की समस्या नहीं होगी \

अदरक के लेप से फायदा

अदरक में मौजूद 40 से अधिक एंटी ऑक्सीडेंट त्वचा में कसावट व लचीलापन लाता है, जिससे आप लंबे समय तक ज‍वां नजर आते हैं।

अदरक का बालो में इस्तेमाल

इसके नियमित इस्तेमाल से बाल तेजी से लंबे होते हैं। इसके लिए अदरक पाउडर में दही मिक्स करके स्कैल्प और बालों में लगाएं। 10-15 मिनट बाद बालों को ताजे पानी से धो लें।

चेहरे पर लाये निखार

अदरक का इस्तेमाल त्वचा में प्राकृतिक चमक लाने के लिए भी किया जा सकता है। अदरक के रस को गुलाबजल व शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं और फिर ताजे पानी से चेहरा धो लें। ऐसा नियमित रूप से करने के पर आपके चेहरे पर प्राकृतिक चमक बनी रहेगी।