जानिए मेगास्टार धर्मेंद्र की फिटनेस का राज, कहा - हर दिन 25 किलोमीटर पैडल मारता था

जानिए मेगास्टार धर्मेंद्र की  फिटनेस का राज, कहा - हर दिन 25 किलोमीटर पैडल मारता था

सोनी एंटरटेनमेंट टेलीविजन का द कपिल शर्मा शो इन दिनों खूब सुर्खियो में हैं। वीकेंड के एपिसोड में बॉलीवुड के मेगास्टार्स - एक्टर धर्मेंद्र और शत्रुघ्न सिन्हा आयेगे। एक पिक्चर सेगमेंट के दौरान कपिल शर्मा ने धर्मेंद्र के पुराने दिनों की कुछ तस्वीरें दिखाईं, जिसमें उनका तगड़ा शरीर और सधी हुई कद काठी साफ नजर आ रही थी।

इसे देखते हुए अर्चना पूरन सिंह ने धर्मेंद्र से पूछा कि आज के एक्टर्स के पास तो खास तरह का शरीर और वेस्टलाइन बनाने के लिए कई तरह की ट्रेनिंग टेक्निक्स मौजूद हैं, लेकिन उनके इस शानदार शरीर का क्या राज था? इस पर धर्मेंद्र ने कहा, जब मैं छोटा था, तो हमारे यहां हैंडपंप नहीं होते थे, इसलिए हम कुएं से पानी खींचते थे और वक्त के साथ मैं बहुत सारी बाल्टियां उठाने का आदी हो गया था।

उन्होंने आगे कहा, मैंने बहुत कबड्डी भी खेली। मेरी जांघें वाकई बहुत दमदार हैं, क्योंकि मैं हर दिन 25 किलोमीटर पैडल मारता था, जिससे मुझे फिल्म धरम वीर में मदद मिली।

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