Health - Page 12
क्या होता है केमिकल पील, जानें इस ट्रीटमेंट के फायदे
लाख कोशिश करने के बाद भी लड़कियां चेहरे पर इंस्टेंट ग्लो नहीं ला पाती है. ऐसे में अगर आपको किसी फंक्शन में खूबसूरत दिखना है, तो आप केमिकल पील करवा सकती हैं. केमिकल पील आपके चेहरे की रंगत को निखारने में और दाग धब्बों को कम करने में मदद करता है.क्या होता है केमिकल पीलकेमिकल पील एक तरह का रासायनिक घोल...
हाइपरटेंशन ले सकता है जान, ब्लड प्रेशर हाई होने से दिल ही नहीं इन अंगों को भी खतरा
किसी डॉक्टर को दिखाने जाने पर सबसे पहले ब्लड प्रेशर चेक किया जाता है, क्योंकि इससे आधी से ज्यादा बीमारियों का पता चल जाता है. हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन की समस्या काफी तेजी से बढ़ रही है. डब्ल्यूएचओ, का अनुमान है कि भारत में हर चौथा इंसान हाई बीपी की चपेट में है. पिछले साल जून में एक डायबिटीज...
वाटर फास्टिंग का बढ़ रहा है क्रेज, क्या आप जानते हैं ये कितना है सेफ?
वाटर फास्टिंग के दौरान लोग पानी के अलावा कुछ नहीं खाते हैं. कई लोग तेजी से वजन घटाने के लिए बहुत अच्छा मानते हैं तो वहीं कुछ लोगों का मानना है कि यह सभी लोगों के लिए इस तरह की फास्टिंग सही नहीं है. क्योंकि शरीर पर इसका बुरा असर होता है. वाटर फास्टिंग शरीर के लिए ठीक है या नहीं?आजकल ओवरवेट और माटापे...
धीरे-धीरे आपको मौत के मुंह में धकेल सकती हैं एनर्जी ड्रिंक, जान लें इसके नुकसान नहीं तो होगा पछतावा
आजकल कई लोग इंस्टेंट एनर्जी पाने के लिए एनर्जी ड्रिंक का सेवन करते हैं. कहने को तो ये एनर्जी ड्रिंक्स होते हैं लेकिन हेल्दी समझ कर अगर आप इन्हें पी रहे हैं तो जान लें कि कहीं कोई गलती तो नहीं कर रहे. दरअसल इन एनर्जी ड्रिंक्स में कैफीन की ज्यादा मात्रा पाई जाती है जो हमारी बॉडी को इंस्टेंट एनर्जी तो...
इन दो चीज का इस्तेमाल कर आप भी घर पर बना सकते हैं शुगर वैक्स
हर लड़की खूबसूरत दिखना चाहती है, लेकिन शरीर पर होने वाले अनचाहे बाल की वजह से वे काफी परेशान रहती हैं. इन अनचाहे बालों को हटाने के लिए उन्हें हर महीने पार्लर जाना पड़ता है. इससे उनका खर्च और ज्यादा बढ़ जाता है. अगर आप भी इस चीज से परेशान हैं, तो ये खबर आपके लिए है.घर पर करें वैक्स तैयार आज हम आपको...
त्वचा के स्वास्थ्य को सुधारने में मदद कर सकते हैं आम के ये 5 फेस पैक
आम का महीना खत्म होने से पहले इसे खरीदें और इसका कुछ हिस्सा अपनी त्वचा की देखभाल के लिए इस्तेमाल करें।यह रसदार फल विटामिन-ए, विटामिन-सी, विटामिन-ई, विटामिन-के, जैंथोफिल, पॉलीफेनोलिक्स, फ्लेवोनोइड्स और बीटा-कैरोटीन जैसे गुणों से भरपूर होता है, जो त्वचा को पोषित कर इसे कई समस्याओं से सुरक्षित रखने में...
कब खानी चाहिए अंजीर? जानिए इससे मिलने वाले फायदे
अंजीर एक फल है, जिसके टुकड़ों को सुखाकर सूखा मेवा भी बनाया जाता है।यह न सिर्फ स्वादिष्ट है, बल्कि सेहत के लिए बेहद गुणकारी भी हो सकता है क्योंकि प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन, एंटी-ऑक्?सीडेंट्स और अनसैचुरेटेड फैट का बेहतरीन स्रोत है।हालांकि, इसके सेवन का समय आपकी जीवनशैली और स्वास्थ्य...
चैन की नींद सोना है तो दुरुस्त कर लें अपना खानपान, वरना परेशानी में पड़ जाएंगे
फिजिकली और मेंटली हेल्दी रहना है तो रात में गहरी नींद सोना बहुत ही आवश्यक होता है. स्टडी बताती है कि हमारा खानपान भी नींद पर असर करता है. ऐसे में आप अपनी डाइट को सुधारकर भी नींद बेहतर कर सकते हैं.रात में अच्छी नींद लेना हमारे हेल्थ के लिए बहुत जरूरी है. अच्छी नींद नहीं होने पर हमारे फिजिकल और मेंटल...
नींद लेने के नाम से दिल में दस्तक देता है खौफ, जानें सोम्नीफोबिया की बीमारी कितनी खतरनाक?
सोम्नीफोबिया की बीमारी क्या है? दरअसल इसे आम बोलचाल और हेल्थ एक्सपर्ट के भाषा में कहेंगे सोने के नाम पर अजीब सा डर लगना. आपको उदाहरण से समझाने की कोशिश करते हैं. मान लीजिए आपको अर्ली मॉर्निंग जरूरी काम के लिए फ्लाइट पकडऩी है. आप इस चक्कर में पूरी रात नहीं सोते हैं कि अगर आप सो गए तो फिर आपकी फ्लाइट...
क्या लिपस्टिक में होते हैं कैंसर वाले केमिकल ये रहा जवाब
खूबसूरत दिखने की चाहत में महिलाएं ब्यूटी और कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल करती हैं. अधिकांश कॉस्मेटिक और ब्यूटी केयर प्रोडक्ट्स बनाने में खतरनाक केमिकल्स का इस्तेमाल होता है, जिन्हें लंबे समय तक इस्तेमाल करने से हॉर्मोनल सिस्टम में गड़बड़ी, स्किन इंफेक्शन जैसी समस्याएं हो सकती हैं.इतना ही...
सब्जी काटते हुए इन बातों का जरूर रखें ख्याल, नहीं तो आपकी यह छोटी सी गलती पड़ेगी भारी
हम सभी के घर में प्लास्टिंग चॉपिंग बोर्ड का इस्तेमाल काफी ज्यादा होता है. लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि इसका ज्यादा इस्तेमाल आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है.इन दिनों खराब खानपान और लाइफस्टाइल को लेकर लोग जागरूक तो लेकिन उसे फॉलो नहीं कर रहे हैं. हर रोज एक्सरसाइज करना और हेल्दी रहना बेहद...
बरसात में घर से बाहर निकलें तो इन बातों का जरूर रखें ख्याल
भीषण गर्मी के बाद भारत में मौनसून ने दस्तक दे दी है. इस दौरान आपको किन बातों का ख्याल रखना है इस आर्टिकल में हम विस्तार से बताएंगे.भीषण गर्मी के बाद पूरे देश में भारी बारिश हो रही है. इस दौरान गर्मी से राहत तो मिली है लेकिन जब भी बाहर निकले तो कुछ खास बातों का जरूर ख्याल रखें.भारी बारिश के दौरान...
