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Health - Page 14

गर्मियों में अक्सर नाक रहती है सूखी हुई तो हो सकते हैं ये कारण, ट्राई करें यह घरेलू नुस्खे
गर्मियों में अक्सर नाक सूखने लगते हैं इसके कारण ही कई बार नाक से ब्लड निकलने लगता है. इस मेडिकल भाषा में नेजल ड्राईनेस कहा जाता है. आइए जानें इससे बचने का तरीका.कई लोगों को गर्मियों में नेजल ड्राईनेस की समस्या काफी ज्यादा परेशान करती है. इसके पीछे कई कारण भी हो सकते हैं. लेकिन इस बीमारी में नाक से...
Admin | 22 Jun 2024 11:32 AM ISTRead More
अवसाद मिटाने से लेकर मूड बेहतर करने तक, संगीत सुनने से मिलते हैं ये 5 फायदे
संगीत एक तरह की कला है, जिसे कई लोग वैश्विक भाषा भी कहते हैं। यह कई तरह के सुरों और ध्वनियों का माधुर संयोजन होता है, जो मन को सुकून पहुंचाता है।ज्यादातर लोग काम करते वक्त मन बहलाने के लिए संगीत का सहारा लेते हैं। संगीत सुनने से लोगों को तनाव से छुटकारा मिल सकता है और उनका मानसिक स्वास्थ्य भी सुधर...
Admin | 22 Jun 2024 11:31 AM ISTRead More
आंखों के काले घेरों से छुटकारा चाहते हैं? आजमाएं ये प्रभावी घरेलू नुस्खे
आंखों के नीचे होने वाले काले घेरों के कारण व्यक्ति रोगी लगने लगता है।यह एक आम समस्या है, जिसके लिए नींद में कमी, आनुवंशिकी, तनाव और आहार जैसे कारक जिम्मेदार हो सकते हैं।खैर कारण चाहें जो हो, आंखों के काले घेरों से छुटकारा पाने के लिए आपको महंगी क्रीम और अन्य उपचारों पर निर्भर रहने की जरूरत नहीं...
Admin | 21 Jun 2024 11:15 AM ISTRead More
माथे पर होने वाले मुंहासों को हटाने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार टिप्स
ज्यादातर लोगों को गर्मी के महीनों में माथे पर छोटा-छोटे चकत्ते होने लगते हैं, जो असल में मुंहासें होते हैं। आमतौर पर ये मुंहासें तैलीय त्वचा की वजह से होते हैं, लेकिन इनके पीछे अन्य कारण भी हो सकते हैं।तनाव, पसीना निकलने, मसालेदार खाना खाने और गलत उत्पादन इस्तेमाल करने से भी माथे पर दाने निकल सकते...
Admin | 21 Jun 2024 11:13 AM ISTRead More

जल्दबाजी में कहीं आप भी तो नहीं खराब कर रहीं अपना फिगर, जानें वेट लॉस और फैट लॉस में अंतर
आजकल हर कोई फिट रहना चाहता है. ज्यादातर लोग जिम में जाकर वर्कआउट करते हैं. कुछ लोग घर में ही एक्सरसाइज और सही डाइट फॉलो कर खुद की बॉडी को मेंटेन रखने की कोशिश करते हैं. जब भी फिटनेस की बात आती है तो दो बातों की चर्चा सबसे ज्यादा होती है.पहला वेट लॉस और दूसरा सही डाइट. जिसके जरिए फैट लॉस किया जाता...
Admin | 20 Jun 2024 11:42 AM ISTRead More
पूरी रात सोने से बाद भी सुबह बेड से उठने का मन नहीं करत है तो आपको है ये गंभीर परेशानी...जानिए
कई बार ऐसा होता है आप पूरी रात सोकर उठे है लेकिन आपको सुबह भी आलस की तरह लगता है. ऐसा लगता है जैसे शरीर बिल्कुल भी तैयार नहीं है. बस लगता है आराम करते हैं लेकिन ऐसा क्यों होता हैकुछ काम करने का मन नहीं होना पूरे दिन लेटे रहना यह अगर कभी-कभार हो तो कोई बात नहीं लेकिन अगर ऐसा हमेशा होने लगे तो फिर...
Admin | 20 Jun 2024 11:41 AM ISTRead More
कोल्ड ड्रिंक्स पीते हैं तो सावधान हो जाइए, आपके दिल को नुकसान पहुंचा सकती है ये आदत
गर्मियों में कोल्ड ड्रिंक्स का ट्रेंड बढ़ जाता है. हर कोई दुकान पर कोल्ड ड्रिंक्स लेकर पीना पसंद करता है. अगर आप भी ऐसा करते हैं तो सावधान हो जाइए. क्योंकि ये सेहत के लिए हानिकारक हो सकते हैं. हाल ही में आई एक स्टडी में वैज्ञानिकों ने पाया कि जो लोग हफ्ते में दो बार कोल्ड ड्रिंक्स या मीठे पेय पीते...
Admin | 19 Jun 2024 11:00 AM ISTRead More
सुख-चैन छीन सकती है स्मार्टफोन की लत, शरीर बन जाएगा बीमारियों का घर
जिस तरह स्मार्टफोन में हम दिन-रात खोए हैं, उससे सेहत को गंभीर और खतरनाक नुकसान पहुंच रहा है. कई रिसर्च में पता चला है कि लगातार फोन का इस्तेमाल या मोबाइल फोन के बिना एक पल भी न रह पाना नोमोफोबिया नाम की बीमारी हो सकती है. यह इतना खतरनाक है कि शरीर को बीमारियों का घर बना सकता है. नामोफोबिया...
Admin | 19 Jun 2024 10:59 AM ISTRead More

कितने दिन में बदल लेना चाहिए तकिए का कवर? की लापरवाही तो इतनी ज्यादा बिगड़ सकती है तबीयत
बिस्तर पर सुकून की नींद के लिए तकिया होना जरूरी होता है. कुछ लोग तो कई तकिए लेकर सोते हैं. तकिए के साथ सोना तब तक गलत नहीं होता है, जब तक कई-कई दिनों तक उसके कवर को बदला न जाए. दरअसल, पिलोकेस अगर सही समय न बदला जाए तो बैक्टीरिया और बीमारियों उसे अपना घर बना सकते हैं. इससे स्किन से जुड़ी कई दिक्कतें...
Admin | 18 Jun 2024 11:36 AM ISTRead More
खाने के बिना तो कई दिन रह सकते हैं आप, पर क्या कभी सोचा बिना पानी कितने दिन तक रहा जा सकता है ?
पानी इंसानी शरीर की जरूरत है. एक निश्चित मात्रा में पानी शरीर को सही तरह से काम करने में मदद करता है. इसके बिना जीवन की कल्पना भी नहीं की जा सकती है. खाए बिना तो इंसान कई दिनों तक जिंदा भी रह सकता है लेकिन पानी के बिना ये कठिन है. ऐसे में एक सवाल उठता है कि आखिर एक इंसान बिना पानी के कितनों दिनों तक...
Admin | 18 Jun 2024 11:34 AM ISTRead More
दवाई खाने के बाद क्या-क्या नहीं करना चाहिए? हो सकती है आपकी मौत
किसी भी तरह के इंफेक्शन के दौरान अक्सर लोग दवाओं का इस्तेमाल करते हैं. बैक्टीरियल हो या नॉन बैक्टीरियल इंफेक्शन इस दौरान दवा का इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन क्या आपको पता है दवा लेने के बाद अक्सर कुछ गलतियां आप कर बैठते हैं जो आपको नहीं करनी चाहिए?दवा का कोर्स जरूर पूरा करना चाहिएकई बार ऐसा होता है...
Admin | 16 Jun 2024 10:29 AM ISTRead More
रोजाना इंस्टेंट नूडल खाते हैं आप? जानें आपकी सेहत को कितना होता है नुकसान
इंस्टेंट नूडल्स खाने में तो बड़ा मजा आता है क्योंकि यह रेडी टू ईट होता है. लेकिन क्या आपको पता है यह सेहत के लिए कितना ज्यादा नुकसानदायक है. दरअसल, इंस्टेंट नूडल्स पहले से पके हुए सूखे नूडल ब्लॉक होते हैं जो फ्लेवरिंग पाउडर डालकर उसे सीजनिंग ऑयल के साथ बेचा जाता है.यह नूडल्स जल्दी से तैयार हो जाए...
Admin | 16 Jun 2024 10:26 AM ISTRead More

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शोध में सिमुलेशन के टूल्स व्यावहारिकः देवेन्द्र मौर्य

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