कड़ी पत्तों का सेवन करें और हेल्दी रहे ....

राजश्री : Bachpan Express
कड़ी पत्ता औषधीय गुणों से भरपूर है, इसीलिए इसे प्रमुख मसालों में गिना जाता है। कड़ी पत्ता भोजन में फ्लेवर बढ़ाने के साथ-साथ कई तरह से हेल्थ के लिए फायदेमंद है। कड़ी पत्ता के रोजाना इस्तेमाल करने से स्वास्थ्य संबंधित कई परेशानियों से दूर रहा जा सकता है।

कड़ी पत्ते का सेवन करने के फायदे -
1 - कफ होने, कफ सूख जाने या फेफड़ों में जमाव की स्थिति में कड़ी पत्ता आपके लिए बेहद मददगार साबित होगा। इसके लिए कड़ी पत्ते को पीसकर या फिर इसका पाउडर शहद के साथ सेवन करें।

2 - किसी भी तरह के त्वचा संबंधी रोग में कड़ी पत्ता फायदेमंद है। लंबे समय से अगर आप मुहांसे या अन्य समस्याओं से परेशान हैं तो प्रतिदिन कड़ी पत्ता खाएं और इसका पेस्ट बनाकर लगाएं।

3 - बालों को घना, काला और मजबूत बनाने के लिए आप इसका प्रयोग कर सकते हैं। इसके लिए नारियल तेल में कड़ी पत्ते को उबालकर उस तेल को बालों में लगाएं और अच्छी तरह से मालिश करें।