नया शो 'अगर तुम ना होते' में अभिमन्यु पांडे (हिमांशु सोनी) एक आकर्षक, अमीर और सामान्य नजर आने वाला लड़का है, हालांकि उसकी मानसिक स्थिति ठीक नहीं है। जहां हिमांशु सोनी के लिए यह अपनी तरह का पहला रोल है, वहीं इस एक्टर ने अपने किरदार के साथ आने वाली चुनौतियों का सामना करने के लिए कमर कस ली है। हालांकि हिमांशु की चुनौतियां काफी पहले शुरू हो गई थीं, जब उन्हें पूरी तरह फिट नजर आने के लिए काफी किलो वजन घटाना पड़ा था। बहुत-से लोग नहीं जानते, लेकिन हिमांशु सोनी ने लाॅकडाउन के दौरान काफी वजन बढ़ा लिया था और फिर उन्होंने शेप में आने के लिए कड़े वर्कआउट के जरिए करीब 23 किलो वजन घटाया। असल में पिछले साल लाॅकडाउन में इस एक्टर का वजन काफी बढ़ गया था और वो उस स्थिति में आ गए थे, जहां उनके कपड़े भी उन्हें फिट नहीं हो रहे थे। तभी उन्हें इस बात का एहसास हुआ, और उन्होंने अपना वजन घटाने के लिए हर संभव कोशिश करने का फैसला लिया।
हिमांशु सोनी बताते हैं, ''लॉकडाउन के दौरान मैंने अपने खान-पान पर ध्यान देना बिल्कुल छोड़ दिया था और मेरा वजन करीब 23 किलो बढ़ गया था। जब मैं अपनी पत्नी के साथ दुबई गया तो मैंने देखा कि मैंने ट्रिप के लिए जो कपड़े पैक किए हैं, वो मुझे फिट नहीं हो रहे हैं और मैं पूरी तरह हैरान रह गया था। मुझे याद है यह पिछले दिसंबर की बात है। मैं आईने में खुद को देख रहा था और अपनी सेहत के प्रति ध्यान न देने के लिए खुद से सवाल कर रहा था। यह आत्म-अवलोकन की तरह था। इसके बाद एक बार फिर वर्कआउट शुरू करने के लिए खुद को मोटिवेट करने में मुझे एक हफ्ते का समय लगा।''