कलौंजी ना सिर्फ खाना बनाने में इस्तेमाल होती है बल्कि स्वास्थ्य समस्याओं के लिए भी रामबाण साबित हुई है।औषधीय गुणों से भरपूर कलौंजी एक ऐसा मसाला है जिसका सेवन करने से याददाश्त दुरुस्त रहती है, साथ ही ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल रहता है। यह सिरदर्द और जोड़ों के दर्द को दूर करती है, साथ ही इम्यूनिटी भी इम्प्रूव करती है। कलौंजी से ही उसका तेल बनाया जाता है जिससे ज्यादातर बीमारियों का उपचार होता है।
अब अगर बात करे बालो की तो कलौंजी के तेल का इस्तेमाल सिर में किया जाए तो बालों को कंडीशनिंग मिलती है। कलौंजी के तेल में एंटी-इंफ्लामेटरी, एंटी फंगल और ऐंटी बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो हर तरह के बैक्टीरिया और गंदगी से हिफ़ाज़त करते हैं। खली यही नहीं कलौंजी का तेल खांसी और दमा के मरीज़ों के लिए बेहद असरदार है। कलौंजी के तेल से छाती और पीठ पर मालिश करने से खांसी से राहत मिलेगी। आप चाहें तो दो चम्मच कलौंजी का तेल पी भी सकते हैं। आप कलौंजी के तेल का इस्तेमाल पानी में तेल डालकर भाप लेने के लिए भी कर सकते हैं। कलौंजी के तेल से भांप लेने से वायुमार्ग को खोलने में मदद मिलेगी। आपको ये भी बताते चले की अगर आपकी शुगर अनियंत्रित रहती है तो आप कलौंजी के तेल का सेवन कर सकते है। ऐसा करने से आपका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहेगा।
इसके अलावा जिन लोगो को पथरी की शिकायत होती है तो उनको भी कलौंजी का तेल का सेवन करना चाहिए। इनसब के बीच कुछ लोग होते है जिन को स्किन की इस समस्या होती जैसे बॉडी पर सफेद दाग तो आपको बतादे कलौंजी के तेल सेतो आप 15 दिन तक लगातार पहले सेब का सिरका शरीर पर मलें उसके बाद कलौंजी का तेल। जब ये तेल शरीर पर सूख जाए तो साफ पानी से बॉडी को वॉश कर लें जिससे आपको स्किन की इस समस्या से निजात मिलेगी।