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सेब के छिलके के फायदे कर देंगे आपको हैरान, ऐसे करें इसका इस्तेमाल
चेहरे पर होने वाले पिंपल से अधिकतर लोग परेशान रहते हैं. इससे छुटकारा पाने के लिए लोग बाजार के कई महंगे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं. यही नहीं कुछ लोग तो मेडिकल ट्रीटमेंट की भी सहायता लेते हैं, लेकिन अब आप एक घरेलू नुस्खा आजमा कर अपने चेहरे को चमकदार और खूबसूरत बना सकते हैं.हम बात कर रहे हैं सेब की....
Admin | 22 July 2024 9:50 AM ISTRead More
इन फलों के खाने के बाद ना पीएं पानी, उठाना पड़ सकता है बड़ा नुकसान
आपने यह तो जरूर सुना होगा कि जल ही जीवन है। जी हां, पानी के बिना जीवन संभव नहीं है।इसी तरह फलों का सेवन भी इंसान के स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है।हालांकि, क्या आपको पता है कि इन दोनों को लेकर एक छोटी सी गलती आपको नुकसान पहुंचा सकती है। जी हां, कुछ फल खाने के बाद पानी पीने पर पाचन तंत्र खराब हो...
Admin | 21 July 2024 1:54 PM ISTRead More
मानसून में नमी से होने लगे हैं मुंहासे? छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये नुस्खे
मानसून का मौसम अपने साथ ठंडी हवाएं और मनमोहक बारिश लेकर आता है। हालांकि, इस मौसम में आद्रता बढ़ जाती है, जिसके कारण अधिक पसीना निकलने लगता है।नमी और पसीने से हमारी त्वचा बेहद अस्वस्थ और चिपचिपी हो जाती है, जिससे मुंहासे निकलने लगते हैं। ऐसे में सही तरह से अपनी त्वचा की देखभाल करना जरूरी हो जाता...
Admin | 21 July 2024 1:53 PM ISTRead More
बदबू वाले मोजों को धोकर हो गए हैं परेशान, तो शुरू करें ये आसान काम
मोजे से बदबू आना एक आम समस्या है. जब लोग किसी काम से बाहर जाते हैं, तो वह जूते पहनने के पहले मोजे पहनते हैं. लेकिन दिनभर काम करने के बाद जब भी वे घर आते हैं और अपने जूते, मोजे खोलते हैं, तब उनके मोजे से गंदी बदबू आने लगती है. यही नहीं कुछ लोग तो ऐसे होते हैं, जो एक जोड़ मोजे को कम से कम 4 से 5 दिन...
Admin | 20 July 2024 10:43 AM ISTRead More

प्रेगनेंसी में इन लक्षणों से समझें मिसकैरेज का खतरा, पहले से ही रहें सतर्क
प्रेगनेंसी के दौरान अपने और अपने बच्चे की हेल्थ का ख्याल रखना बहुत जरूरी है. कई बार कुछ लक्षण मिसकैरेज के खतरे का संकेत हो सकते हैं. अगर इन लक्षणों पर ध्यान न दिया जाए तो परेशानी बढ़ सकती है. यहां हम आपको कुछ ऐसे लक्षणों के बारे में बता रहे हैं जिनसे मिसकैरेज का खतरा हो सकता है. अगर ये लक्षण दिखें,...
Admin | 20 July 2024 10:41 AM ISTRead More
मानसून में भूल से भी ना खाएं ये सब्जियां, हो सकती हैं पेट से जुड़ी बीमारियां
बरसात का मौसम ताजगी और ठंडक लेकर आता है, लेकिन इस समय में हेल्थ का खास ख्याल रखना पड़ता है. इस मौसम में कुछ सब्जियां ऐसी होती हैं, जिन्हें खाने से पेट की समस्याएं हो सकती हैं. इन सब्जियों में कीटाणु और बैक्टीरिया तेजी से पनपते हैं, जिससे पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ सकता है. आइए जानें, कौन-सी सब्जियां...
Admin | 19 July 2024 10:27 AM ISTRead More
अगर आपको भी आ रही है ज्यादा नींद तो समझ जाएं इस विटामिन की हो गई है कमी
अगर आपको बहुत ज्यादा नींद आ रही है और आप हर समय थके हुए महसूस कर रहे हैं, तो यह विटामिन डी की कमी का संकेत हो सकता है. विटामिन डी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है, क्योंकि यह हमारी हड्डियों को मजबूत बनाता है और हमारी ऊर्जा को बनाए रखता है. इसके अलावा, यह हमारे इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करता है....
Admin | 18 July 2024 10:53 AM ISTRead More
एक्सरसाइज के दौरान या तुरंत बाद सिरदर्द होना गंभीर बीमारी के हैं संकेत, नई रिसर्च में हुआ बड़ा खुलासा
आजकल फिट रहना अपने आप में एक बहुत बड़ा चैलेंज है. फिट रहने के लिए एक्सरसाइज, वर्कआउट, जिम इंटेंस वर्कआउट के दौरान के कारण तेज पसीना आता है. वर्कआउट के दौरान सिरदर्द, सांस फूलना और गला सूखने जैसी समस्या होने लगती है. ऐसे कई लोग हैं जिन्हें वर्कआउट के दौरान सिरदर्द से परेशान रहते हैं. हमेशा किसी...
Admin | 18 July 2024 10:51 AM ISTRead More

कमर के दर्द से परेशान हैं तो जरूर करें ये चार एक्सरसाइज, तुरंत मिलेगा छुटकारा
कमर का दर्द बहुत लोगों की आम समस्या है. अगर आप भी इस दर्द से परेशान हैं, तो कुछ एक्सरसाइज से आपको आराम मिल सकता है. रोजाना इन एक्सरसाइज को करने से आपकी कमर की मांसपेशियां मजबूत होंगी और दर्द कम होगा. यह एक्सरसाइज करना आसान है और आप इन्हें घर पर ही कर सकते हैं.आइए, जानते हैं चार ऐसी एक्सरसाइज के बारे...
Admin | 17 July 2024 11:49 AM ISTRead More
क्या आपको भी है ज्यादा नमक खाने की लत, जानें यह कैसे तबाह कर देता है आपकी जिंदगी?
जैसे जीने के लिए सांसों की जरूरत होती है, उसी तरह खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए नमक भी जरूरी होता है. नमक एक ऐसी चीज है, जो हमारे शरीर में फ्लूड बैलेंस, नर्व फंक्शन और मसल्स के काम करने के लिए बेहद जरूरी होता है. अगर हमारे शरीर में नमक यानी सोडियम की कमी हो जाती है तो कई बेसिक फंक्शन जैसे नर्व के...
Admin | 17 July 2024 11:47 AM ISTRead More
एक दिन में इससे ज्यादा खाया मीठा तो समझो बीमार होना तय ! जानें साइड इफेक्ट्स
ज्यादा मीठा खाना सेहत के लिए हानिकारक है. इससे डायबिटीज, मोटापा, दिल की बीमारी और कुछ तरह के कैंसर भी हो सकते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स चीनी को जहर के समान बताते हैं. उनका कहना है कि एक लिमिट में ही चीनी या मीठा खाना चाहिए. जब शरीर में ज्यादा मात्रा में शुगर पहुंचता है तो शरीर वॉर्निंग साइन भी देने लगता...
Admin | 16 July 2024 9:56 AM ISTRead More
पीरियड्स में ड्रेस गंदी होने पर लड़कियां जरूर अपनाएं ये खास ट्रिक, नहीं होगी परेशानी
हर महीने लड़कियों के पीरियड्स आते हैं. इस दौरान हर लड़की परेशान हो जाती है, कुछ लड़कियों को पेट दर्द से राहत नहीं मिलती है, तो ही कुछ लड़कियों को ब्लड फ्लो ज्यादा होने लगता है. ऐसे में पीरियड्स के वक्त हर कोई लड़की काफी परेशान नजर आती है. यही नहीं कई बार पीरियड्स के दौरान अर्जेंट कहीं जाना पड़ता...
Admin | 16 July 2024 9:54 AM ISTRead More

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प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी के नेतृत्व में देश में एक नई खेल संस्कृति विकसित -रक्षामंत्री राजनाथ सिंह

उत्तराखंड: मुख्य सेवक सदन में प्रदेशभर से पहुंचे लोग, मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने सुनी जनसमस्याएं

बाबा साहब के आदर्शों को आत्मसात करने वाला एकमात्र दल भाजपा है - सीएम योगी

विद्यार्थियों के व्यक्तित्व विकास के लिए पत्रकारिता विभाग में कार्यशाला

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