Health - Page 22
गर्मियों में आरामदायक और ट्रेंडी दिखने के लिए वॉर्डरोब में शामिल करें ये फुटवियर्स
फुटवियर किसी भी लुक को पूरा करने के लिए सबसे जरूरी है और इसे ही सबसे ज्यादा इग्नोर किया जाता है. गर्मियों के मौसम में अगर आपको स्टाइलिश और कम्फर्टेबल दिखना है, तो इन ट्रेंडी फुटवियर्स को ट्राई करें.इस बार गर्मियों में स्टाइलिश दिखने के लिए अपने कलेक्शन में शामिल करें इस तरह के फुटवियर्सफुटवियर किसी...
तरबूज खा रहे हैं तो इसके बाद न करें ऐसी गलती, वरना सेहत को होगा भारी नुकसान
तरबूज खाना बहुत से लोगों को पसंद होता है. गर्मियों में इसका सेवन भी खूब होता है. तरबूज खाने से शरीर को कई लाभ मिलते हैं. हालांकि, तरबूज खाने के बाद कुछ चीजों का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए. इससे पेट की कई समस्याएं हो सकती हैं. एसिडिटी, गैस जैसी तकलीफें बढ़ सकती हैं. यहां चार ऐसी चीजों के बारें में...
पसीने की बदबू से आप भी हैं परेशान, तो इन घरेलू उपाय को कर पा सकते हैं निजात
गर्मी के दिनों में पसीना आना आम बात है. लेकिन पसीना बदबू फैलाने लगे, तब यह शर्मिंदगी का कारण बन जाता है. ऐसे में कई लोग बाहर जाने से कतराते हैं. लेकिन रोजाना ऑफिस जाने वाले लोगों के लिए यह एक चिंता का विषय होता है. चाहे कितना भी परफ्यूम लगा लें. लेकिन उसके बाद भी पसीने की बदबू आपके पास से आती है, तो...
दांत के साथ साथ जीभ की भी करें सफाई, वरना हो जाएगी कई बीमारियां, जानें 5 टिप्स
हर सुबह उठकर दांतों की सफाई करना अच्छा माना जाता है लेकिन अगर जीभ की सफाई को अनदेखा कर देते हैं तो खतरनाक हो सकता है. जीभ की सफाई करना बेहद जरूरी होता है. इससे ओरल हाइजीन (ह्रह्म्ड्डद्य ॥4द्दद्बद्गठ्ठद्ग) बनी रहती है और कई समस्याओं से आप बच जाते हैं. जीभ की सफाई न करने पर मुंह से बदबू आने लगती है....
बालों में कितने दिन बाद तेल लगाना सही है रोजाना तेल लगाना बालों के लिए खतरनाक
बालों को मजबूत, घना और सुंदर बनाने के लिए लोग कई मेहनत करते हैं. कुछ लोग बालों की ग्रोथ के लिए रोजाना तेल लगाते ,हैं लेकिन क्या आप जानते हैं बालों में रोजाना तेल लगाना बालों को नुकसान पहुंचा सकता है आईए जानते हैं बालों में तेल कब लगाना सही होता है.बालों में तेल कब लगाना चाहिएबालों में तेल लगाने का...
डायबिटीज पेशेंट गर्मियों में पी सकते हैं ये जूस, शुगर लेवल रहेगा एकदम कंट्रोल
बदलते खान पान की वजह से लोगों को कई सारी बीमारियां होती जा रही है. ऐसे में आजकल कम उम्र में ही लोगों को डायबिटीज जैसी समस्या हो रही है. इससे बचने के लिए लोग दवाइयों का सेवन करते हैं.लेकिन कुछ घरेलू उपाय की मदद से आप शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं. अगर आप भी डायबिटीज जैसी समस्या से परेशान है, तो यह...
गर्मियों में भी गले में हो रहा है खराश तो इन बातों का रखें ख्याल
गर्मियों में सर्दी-जुकाम और गले की खराश काफी ज्यादा परेशानी करती है. इस सीजन में तापमान बढऩे के कारण वायरल इंफेक्शन का खतरा काफी ज्यादा बढ़ता है.मौसम बदलने के साथ खांसी, बुखार, पेट और गले में दर्द और खराश की समस्या होती है. मौसम बदलने के कारण गले में इंफेक्शन की समस्या होती है. बच्चों से लेकर बड़े...
हद से ज्यादा एक्सरसाइज करने से सेहत को हो सकता है नुकसान एक्सपर्ट से जानें
लॉन्ग टाइम सीटिंग जॉब में और भागदौड़ वाली लाइफस्टाइल के बीच लोग खुद को फिट रखने के लिए येग, एक्सरसाइज या वॉक करना पसंद करते हैं.आपकी जानकारी के लिए बता दें कि काफी देर तक बैठकर काम करना जितना नुकसानदायक है उतना ही हद से ज्यादा एक्सरसाइज करना भी सेहत के लिए खतरनाक है.जरूरत से ज्यादा एक्सरसाइज करने के...
वर्कआउट के दौरान ज्यादा पानी पीना हो सकता है खतरनाक, जानें कैसे?
वर्कआउट के दौरान पानी पीना तो जरूरी है, पर क्या आपको पता है कि बहुत ज्यादा पानी पीने से भी समस्या हो सकती है? जी हां, वर्कआउट करते समय अगर आप बहुत अधिक पानी पी लेते हैं, तो यह आपके हेल्थ के लिए खतरनाक हो सकता है. आइए आज हम जानते हैं कि वर्कआउट के वक्त ज्यादा पानी पीने से क्या खतरे हो सकते हैं और...
एक्सरसाइज करने का सही समय क्या है अध्ययन में हुआ खुलासा
जिस तरह से एक्सरसाइज की सही तकनीक मालूम होना जरूरी है, ठीक उसी तरह समय पर एक्सरसाइज करना भी महत्वपूर्ण है, तभी इससे मनचाहा परिणाम मिल सकता है।हालांकि, बहुत से लोगों के मन में यह उलझन बनी रहती है कि वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज करने का सबसे अच्छा समय कौन-सा होता हैहाल ही में एक अध्ययन में इस बात का...
कान में आती है सायं-सायं की आवाज तो हो जाएं सावधान, हो सकती है खतरनाक बीमारी
क्या आपके कान से भी साईं-साईं की आवाज आ रही है, ऐसा लगता है कि कान में कोई सीटी बजा रहा है, अगर हां तो तुरंत सावधान हो जाइए, क्योंकि ये खतरनाक बीमारी के लक्षण हो सकते हैं. इस तरह की आवाज आना टिनिटस बीमारी का लक्षण है. अगर समय रहते इसका इलाज नहीं किया जाए तो बहरा होने तक का खतरा हो सकता है. इससे...
गर्मी में निकलने वाला पसीना भी हो सकता है आपके लिए फायदेमंद, जानें इसके स्वास्थ्य लाभ
आम तौर पर सभी लोग गर्मी के मौसम में निकलने वाले पसीने से बेहद परेशान रहते हैं। पसीना शरीर में चिपचिपाहट और दुर्गंध पैदा करता है।हालांकि, गर्मियों में आने वाला पसीना स्वास्थ्य के लिहाज से फायदेमंद साबित होता है। हमारे शरीर को ठंडक देने के साथ पसीना शरीर से गर्मी को दूर करता है।कोलेस्ट्रॉल और नमक जैसे...
