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मोबाइल यूज करते वक्त या लेटे हुए कर सकते ये एक्सरसाइज, कम होगी चर्बी
फिट हर कोई रहना चाहता है लेकिन ज्यादातर लोगों को एक्सर्साइज करने में दिक्कत होती है। कई बार लोग टाइम नहीं निकाल पाते तो कुछ में मोटिवेशन की कमी होती है। वे वर्कआउट करने के लिए आज-कल या नए साल के आने का इंतजार करते रहते हैं। अगर आप भी ऐसे लोगों में शामिल हैं तो कुछ आसान ट्रिक्स अपना सकते हैं। ऐक्टिव...