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क्या ब्रश करने से भी पहुंचता है दांतों को नुकसान जान लीजिए जवाब
कई बार जल्दी-जल्दी के चक्कर में लोग सुबह ब्रश करना भूल जाते हैं. इस कारण पूरे दिन अजीब सा महसूस होता रहता है. इससे ओरल हेल्थ खराब हो सकता है. दांतों का सही तरह ख्याल रखने से गंभीर बीमारियों का रिस्क कम होता है. इससे दांत और मसूड़े भी स्वस्थ रहते हैं. एक स्टडी बताती है कि 10 में से सिर्फ एक ही...
बॉडी कंटूरिंग कराने की सोच रहे हैं जानें, यह आपकी हेल्थ के लिए कितना खतरनाक है
बॉडी कंटूरिंग, यानी शरीर के आकार को सुधारने की प्रक्रिया, आजकल काफी लोकप्रिय हो रही है. लोग तेजी से इस सर्जरी का सहारा ले रहे हैं ताकि वे अपने शरीर के कुछ हिस्सों को सुडौल बना सकें. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह प्रक्रिया आपकी हेल्थ के लिए कितनी खतरनाक हो सकती है अगर आप भी बॉडी कंटूरिंग कराने की सोच...
आंसू कंट्रोल करना पड़ सकता है भारी, हो सकती है यह खतरनाक बीमारी
आंसू आना एक नेचुरल प्रक्रिया है, जो भावनाओं के जरिए शरीर से बाहर निकलती है. खुशी, ग़म, दर्द, या किसी भी भावना के समय आंखों से आंसू बहते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आंसूओं को रोकना, यानी उन्हें जबरदस्ती कंट्रोल करना, आपकी हेल्थ के लिए हानिकारक हो सकता है आइए जानते हैं यहां कैसे आंसू रोकने के...
रोजाना बाल धोना कितना सही कितना गलत, जानें एक्सपर्ट से
ऐसा माना जाता है कि लड़कियों की खूबसूरती उनके बालों में होती है. जिसके लिए कहा जाता है कि आपको अपनी स्किन के साथ-साथ अपने बालों का भी बेहद खास ध्यान रखना चाहिए. जब खूबसूरती की बात आती है तो लोगों का ध्यान सिर्फ चेहरे और स्किन पर जाता है. वहीं लोग बालों को नजरअंदाज कर देते है. लेकिन अगर आप भी ऐसा सोच...
चमकदार त्वचा पाने के लिए सेब के छिलकों का ऐसे करें इस्तेमाल
आजकल हर कोई सुंदर दिखना चाहता है, चाहे वह लड़का हो या लड़की, लोग सुंदर दिखने के लिए तरह-तरह के कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन फिर भी कोई नतीजा नहीं निकलता है. आपने स्किन को चमकदार करने के लिए संतरे के छिलकों का इस्तेमाल तो किया होगा, लेकिन आपने सेब के छिलकों से स्किन केयर करने के बारे में...
इस खट्टी-मीठी ड्रिंक से मिलेगा कमाल का ग्लो, यहां जानें ग्लोइंग स्किन ड्रिंक का राज
आज के इस भाग दौड़ भरी लाइफ में ग्लोइंग स्किन पाना लोगों के लिए चुनौती बन गई है. रोज की दौड़-भाग और पॉल्यूशन के संपर्क में आने के कारण हमारी स्किन ड्राई होने लगती है. जिससे चेहरे पर दाग-धब्बों की समस्या होने लगती है. ऐसे में जब भी आप किसी का ग्लोइंग स्किन देखते हैं, तो आपको लगता है काश आपका भी चेहरा...
स्टार जैसा दिखने वाला ये फल! कई बीमारियों का है रामबाण इलाज
फल हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं, क्योंकि इनमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मौजूद होते हैं. जो हमारे स्वास्थ्य को फिट और स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभते हैं. ऐसा ही एक पौष्टिक फल है सितारा फल, जिसे हिंदी में कमरख कहा जाता है. कमरख एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, जो अपने हेल्दी...
रोज नाश्ते में खाते हैं चाय और बिस्कुट? जानिए कैसे आपके शरीर के लिए है नुकसानदेह
रोजाना सुबह उठते ही एक कप गर्मा-गर्म चाय की चुस्कियां लेने का दिल करता है। चाय के कप में बिस्कुट डुबाकर खाना सभी को पसंद होता है।हालांकि, हर दिन चाय बिस्कुट खाने की आदत स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह साबित हो सकती है। बिस्कुट और चाय का संयोजन हॉर्मोनल बदलाव का कारण बन सकता है और कई स्वास्थ्य समस्याएं...
सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है प्रून का जूस, मिलते हैं ये प्रमुख लाभ
हमारे शरीर को कई तरह के पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, जिन्हें हम अलग-अलग तरह के जूस के जरिए हासिल कर सकते हैं।इन्हीं पौष्टिक जूस में से एक है प्रून का जूस, जिसे सूखे हुए आलूबुखारे से बनाया जाता है। इससे बने जूस को कब्ज के इलाज के लिए बेहद प्रभावी माना जाता है और यह हड्डियों को भी मजबूत बनाता...
क्या आपको भी खाना खाते समय लगती है प्यास, तो हो सकती है ये खतरनाक बीमारी
ज्यादातर जगहों पर खाना खाने के दौरान पानी पीने को मना किया जाता है, लेकिन अगर आप इसका रीजन पूछते हैं, तो इसके लिए बोला जाता है कि इसका कोई रीजन नहीं है. वहीं अगर आप खाने के टाइम पानी पीते है, तो इससे काफी सारी दिक्कतें हो सकती है. पानी पीने से आपका पेट भरा हुआ रहता है जिसकी वजह से आपको भूख भी कम...
अगर आपके हाथ भी गुस्से में कांपने लगते हैं, तो हो जाएं सावधान, हो सकती है ये बीमारी
आजकल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खानपान के चक्कर में लोग तरह-तरह के बीमारियों का शिकार हो रहे हैं. आज के समय में कम उम्र के लोग में भी एंग्जायटी, डिप्रेशन, हाइपरटेंशन, डायबिटीज, ओबेसिटी से जूझ रहे हैं. ऐसे में अनहेल्दी लाइफस्टाइल हमारे दिमाग पर भी बुरा असर पड़ता है. इसकी वजह से छोटे-छोटे बच्चों में भी...
व्हाइट डिस्चार्ज या यूटीआई की प्रॉब्लम को ऐसे करें दूर, हैवी पीरियड्स से भी मिलेगी राहत
महिलाएं कई बार ऐसी प्रॉब्लम फेस करती हैं जिसके बारे में वो खुलकर बात नहीं कर पाती हैं. ठीक इसी तरह से एक प्रॉब्लम है व्हाइट डिस्चार्ज , जिसमें वजाइना में से व्हाइट, पीला या भूरे कलर का डिस्चार्ज होता है और अगर समय रहते इस पर ध्यान ना दिया जाए तो इससे कई गंभीर समस्याएं भी हो सकते हैं. इसी तरह की एक...
