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Health - Page 7

सुबह उठकर आपको सबसे पहले क्या करना चाहिए? जरूर जान लें ये बात
सुबह का समय हमारे दिन की शुरुआत करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण होता है. अगर हम इसे सही तरीके से शुरू करें, तो पूरा दिन ऊर्जा और ताजगी से भरपूर हो सकता है. लेकिन अक्सर लोग सुबह उठकर क्या करना चाहिए, इसे लेकर उलझन में रहते हैं। यहां हम आपको बताएंगे कि सुबह उठते ही सबसे पहले क्या करना चाहिए, ताकि आप पूरे...
Admin | 21 Aug 2024 9:26 AM ISTRead More
आम के साथ-साथ उसके पत्तों के भी होते हैं कई औषधीय लाभ, डाइट में करें शामिल
आम को फलों का राजा माना जाता है और इसका स्वाद लाजवाब होता है। हालांकि, काफी कम लोग इस बात से वाकिफ हैं कि आम के साथ-साथ उसके पत्ते भी कई औषधीय लाभों से समृद्ध होते हैं।आम के पत्तों के अर्क का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में मधुमेह, दस्त और अस्थमा सहित कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है।आम के मौसम...
Admin | 20 Aug 2024 10:18 AM ISTRead More
बिना किसी लक्षण के हो सकता है साइलेंट ब्रेन स्ट्रोक, जानिए इसके लक्षण और कारण
कुछ सालों से साइलेंट ब्रेन स्ट्रोक का खतरा बढ़ रहा है, जो कई मायनों में साधारण ब्रेन स्ट्रोक से अलग होता है।यह बीमारी दिमाग की नसों से खून बहने या खून जमने के कारण होती है।इसे साइलेंट ब्रेन स्ट्रोक इसलिए कहा जाता है, क्योंकि इसके कोई लक्षण नजर नहीं आते हैं। इस बीमारी से ब्रेन डैमेज हो सकता है और...
Admin | 18 Aug 2024 1:02 PM ISTRead More
स्नैक्स के तौर पर मखाने से बनाए ये 5 तरह के स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए रेसिपी
मखाना आसानी से उपलब्ध होने के साथ किफायती भी होते हैं।यह कैलोरी में कम मखाने प्रोटीन, फाइबर, मैग्नीशियम, पोटेशियम और फास्फोरस जैसे पोषक तत्वों का बेहतरीन स्त्रोत माने जाते है। इसलिए इसे स्नैकिंग का अच्छा विकल्प माना जाता हैं।हालांकि, अगर आप हर बार स्नैकिंग के तौर पर भुने हुए मखाने खाकर बोर हो चुके...
Admin | 18 Aug 2024 1:00 PM ISTRead More

यूरिक एसिड बढऩे पर बैंगन खा सकते हैं? जानें कौन सी सब्जियां शरीर में प्यूरीन बढाती हैं
हाई यूरिक एसिड के मरीज को बारिश में कई सब्जियों से परहेज करना चाहिए. ये सब्जियां मानसून में शरीर में प्यूरीन बढ़ा सकती हैं. इससे जोड़ों के दर्द की समस्या बढ़ सकती है. जानिए क्या यूरिक एसिड में बैंगन खाया जा सकता है? डाइट में प्यूरीन से भरपूर सब्जियां और फूड आइटम शामिल करने से शरीर में यूरिक एसिड की...
Admin | 16 Aug 2024 10:20 AM ISTRead More
नगर निगम और पीडब्ल्यू डी की लड़ाई मे फंसा विकास , अंबेडकर विश्वविद्यालय से शहीद नगर का रास्ता बना नर्क
जिस तरह से लखनऊ का हाल सफाई रैंकिंग मे है उससे लगता है की ये आने वाले समय मे सबसे गंदी राजधानी का तमगा न हासिल करले | कागज पर पूरी सफाई होती है पर वास्तव मे हर तरफ गंदगी का अंबार है और आने वाले समय मे इसे साफ न किया गया तो डेंगू और चिकनगुनिया हो या मलेरिया उससे जनता का मरना तय है |ये तभी होता है जब...
Managing Editor | 14 Aug 2024 5:54 PM ISTRead More
बारिश में फूड पॉइजनिंग के दौरान इन गलतियों से बचें, वरना बिगड़ सकती है सेहत
बारिश का मौसम आते ही बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, खासकर फूड पॉइज़निंग का बारिश में नमी और गंदगी के कारण खाने-पीने की चीज़ें जल्दी खराब हो जाती हैं, जिससे बैक्टीरिया और वायरस पनपने लगते हैं. इस मौसम में फूड पॉइज़निंग से बचने के लिए कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. अगर आप कुछ गलतियां...
Admin | 14 Aug 2024 9:50 AM ISTRead More
हाथों में लगातार हो रही है झुनझुनी तो हो जाएं सावधान, इस खतरनाक बीमारी के हैं लक्षण
हाथों में लगातार झुनझुनी हो रही है तो सावधान हो जाएं, क्योंकि ये खतरनाक बीमारी के संकेत हो सकते हैं. अक्सर लंबे समय तक किसी अंग पर भार देकर बैठे रहना और फिर अचानक से उठने पर झुनझुनी महसूस हो सकती है. कभी-कभार ऐसा होना नॉर्मल हो सकता है लेकिन अगर बार-बार ऐसा हो रहा है तो तुरंत इस पर ध्यान देना चाहिए....
Admin | 13 Aug 2024 10:14 AM ISTRead More

बादाम का दूध पीना सेहत के लिए कितना फायदेमंद जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट
हेल्दी और फिट रहने के लिए रोजाना बादाम का दूध पीना फायदेमंद होता है. आजकल फिटनेस फ्रीक और दूध से एलर्जी वाले लोग नॉन-डेयरी मिल्क पसंद कर रहे हैं. आलमंड मिल्क यानी बादाम का दूध भी एक नॉन-डेयरी मिल्क है. इसमें भर-भरकर पोषक तत्व होते हैं.लो कैलोरी ड्रिंक्स की वजह से काफी लोग इसे पीना पसंद करते हैं. इस...
Admin | 12 Aug 2024 10:05 AM ISTRead More
प्रेग्नेंसी के दौरान जरूर करें ये एक्सरसाइज, डिलीवरी में नहीं होगी कोई परेशानी
आजकल के खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण नॉर्मल डिलीवर का रेट गिरता जा रहा है. नॉर्मल डिलीवरी में महिला जल्दी रिकवर हो जाती है. और शरीर में कम परेशानी होती है. नॉर्मल डिलीवरी हेल्थ के लिए सही रहती है. इसलिए शरीर को नॉर्मल डिलीवरी के लिए तैयार रखना चाहिए. इसके लिए आपको हम इस आर्टिकल में प्रेग्नेंसी...
Admin | 11 Aug 2024 11:13 AM ISTRead More
बरसात के मौसम में होती है एलर्जी, तो ऐसे करें बचाव
भारत के कई इलाकों में भारी बारिश हो रही है. इस दौरान गर्मी से राहत तो मिल गई है. लेकिन इसमें भी कोई शक नहीं है बारिश अपने साथ कई सारी बीमारियां भी लाती है. बारिश के कारण सीजनल एलर्जी भी शुरू भी शुरू हो जाती है. बरसात के दिनों में छींक आना, आंखों में खुजली और कंजेशन की परेशानी होती है.बरसात में होने...
Admin | 11 Aug 2024 11:12 AM ISTRead More
क्या आपके कान में भी बजती है घंटी? हो सकती है ये खतरनाक बीमारी
कान में घंटी, सीटी या सांय-सांय की आवाज आए तो हल्के में न लें, क्योंकि ये खतरनाक बीमारी हो सकता है. यह एक ऐसी अजीब आवाज होती है जो किसी दूसरे को सुनाई नहीं देती है. लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं, जो धीरे-धीरे गंभीर हो जाती है. दरअसल, कान में इस तरह की आवाज आना टिनिटस बीमारी की वजह से होता है. अगर...
Admin | 10 Aug 2024 10:11 AM ISTRead More

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