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बारिश में फूड पॉइजनिंग के दौरान इन गलतियों से बचें, वरना बिगड़ सकती है सेहत
बारिश का मौसम आते ही बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, खासकर फूड पॉइज़निंग का बारिश में नमी और गंदगी के कारण खाने-पीने की चीज़ें जल्दी खराब हो जाती हैं, जिससे बैक्टीरिया और वायरस पनपने लगते हैं. इस मौसम में फूड पॉइज़निंग से बचने के लिए कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. अगर आप कुछ गलतियां...
हाथों में लगातार हो रही है झुनझुनी तो हो जाएं सावधान, इस खतरनाक बीमारी के हैं लक्षण
हाथों में लगातार झुनझुनी हो रही है तो सावधान हो जाएं, क्योंकि ये खतरनाक बीमारी के संकेत हो सकते हैं. अक्सर लंबे समय तक किसी अंग पर भार देकर बैठे रहना और फिर अचानक से उठने पर झुनझुनी महसूस हो सकती है. कभी-कभार ऐसा होना नॉर्मल हो सकता है लेकिन अगर बार-बार ऐसा हो रहा है तो तुरंत इस पर ध्यान देना चाहिए....
बादाम का दूध पीना सेहत के लिए कितना फायदेमंद जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट
हेल्दी और फिट रहने के लिए रोजाना बादाम का दूध पीना फायदेमंद होता है. आजकल फिटनेस फ्रीक और दूध से एलर्जी वाले लोग नॉन-डेयरी मिल्क पसंद कर रहे हैं. आलमंड मिल्क यानी बादाम का दूध भी एक नॉन-डेयरी मिल्क है. इसमें भर-भरकर पोषक तत्व होते हैं.लो कैलोरी ड्रिंक्स की वजह से काफी लोग इसे पीना पसंद करते हैं. इस...
प्रेग्नेंसी के दौरान जरूर करें ये एक्सरसाइज, डिलीवरी में नहीं होगी कोई परेशानी
आजकल के खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण नॉर्मल डिलीवर का रेट गिरता जा रहा है. नॉर्मल डिलीवरी में महिला जल्दी रिकवर हो जाती है. और शरीर में कम परेशानी होती है. नॉर्मल डिलीवरी हेल्थ के लिए सही रहती है. इसलिए शरीर को नॉर्मल डिलीवरी के लिए तैयार रखना चाहिए. इसके लिए आपको हम इस आर्टिकल में प्रेग्नेंसी...
बरसात के मौसम में होती है एलर्जी, तो ऐसे करें बचाव
भारत के कई इलाकों में भारी बारिश हो रही है. इस दौरान गर्मी से राहत तो मिल गई है. लेकिन इसमें भी कोई शक नहीं है बारिश अपने साथ कई सारी बीमारियां भी लाती है. बारिश के कारण सीजनल एलर्जी भी शुरू भी शुरू हो जाती है. बरसात के दिनों में छींक आना, आंखों में खुजली और कंजेशन की परेशानी होती है.बरसात में होने...
क्या आपके कान में भी बजती है घंटी? हो सकती है ये खतरनाक बीमारी
कान में घंटी, सीटी या सांय-सांय की आवाज आए तो हल्के में न लें, क्योंकि ये खतरनाक बीमारी हो सकता है. यह एक ऐसी अजीब आवाज होती है जो किसी दूसरे को सुनाई नहीं देती है. लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं, जो धीरे-धीरे गंभीर हो जाती है. दरअसल, कान में इस तरह की आवाज आना टिनिटस बीमारी की वजह से होता है. अगर...
सूंघने की क्षमता हो गई है कम तो हो जाएं सावधान, इस बीमारी का हो सकता है खतरा
कोविड महामारी से पीडि़त लोगों में स्मेल करने की क्षमता कम होना, टेस्ट की कमी जैसी शक्ति पहले से कम हुई है. जो लोग इससे ठीक भी हो चुके हैं उनमें भी सूंघने की क्षमता की कमी और मुंह का स्वाद बिगडऩे जैसे लक्षण दिखाई दिए हैं. आज हम आपको विस्तार से बताएंगे कि सूंघने की क्षमता की कमी होने के कारण किस गंभीर...
सावधान ! आपका एक शौक बना सकता है हमेशा के लिए बहरा, खतरे में हैं 100 करोड़ युवा
हम में से अधिकतर लोग गाने सुनने या फोन पर बात करने के लिए हेडफोन या ईयरफोन का इस्तेमाल करते हैं, जो बेहद खतरनाक है. ज्यादा देर तक इनका इस्तेमाल कानों को नुकसान पहुंचाने के अलावा सुनने की क्षमता को भी कम कर रहा है. बदलती लाइफस्टाइल के साथ लोग हेडफोन, ईयरफोन और इयरबड्स पर बहुत ज्यादा डिपेंडेंट हो चुके...
डॉक्टर से सलाह लिए बिना दवा खाना कितना खतरनाक, आप भी तो नहीं कर रहे यह गलती?
भारतीयों की एक सबसे बुरी आदत है वह खुद से अपनी बीमारी का इलाज करने लगते हैं. अगर आपको भी ऐसी ऐसी लत है कि तबीयत खराब होने के बाद आप भी खुद से ही दवा खाने लगते हैं. तो यह खबर आपके लिए है. सबसे पहले तो अपनी यह आदत सुधार लें. क्योंकि हम इसे नॉर्मल बात समझकर कोई सा भी दवा खा लेते हैं लेकिन शरीर पर इसके...
क्या बोतल में मुंह लगाकर पानी पीने से सेहत पर पड़ता है कोई असर? जानें क्या है जवाब
पानी हम सभी के शरीर की जरूरत है. हमारे शरीर में करीब 65-70त्न पानी ही है. पानी हमें ऊर्जा देने के साथ हाइड्रेट भी रखती है. यह कई बीमारियों से बचाने का काम भी करती है. पानी के एक नहीं अनगिनत फायदे हैं. लेकिन बहुत कम लोग ही हैं, जिन्हें पानी पीने का सही तरीका पता है.अगर पानी सही तरह से न पीया जाए तो...
डिलीवरी के बाद बच्चे के लिए क्यों नहीं बन पाता है दूध? जानें क्या हैं इसके कारण
डिलीवरी के बाद भी महिलाओं के शरीर में कई तरह के हार्मोनल चेंजेज होते हैं. आजकल ज्यादातर महिलाएं सी-सेक्शन के जरिए बच्चे को जन्म देती है. महिलाओं को अक्सर डिलीवरी के बाद ब्रेस्टफीडिंग में कई सारी दिक्कतें होती है. कई महिलाओं को आराम से दूध उतरता है लेकिन कुछ महिलाओं को बहुत ज्यादा दिक्कत होती है. ऐसे...
कलाई में हमेशा रहता है दर्द तो हो सकता है ये सिंड्रोम, भूलकर भी ना करें नजरअंदाज
अगर हाथ और कलाई में लगातार बहुत ज्यादा दर्द हो रहा है तो अनदेखा न करें, क्योंकि यह कार्पल टनल सिंड्रोम हो सकता है. इसमें कलाई में कार्पल टनल यानी नसों पर दबाव पडऩे से नसों में सूजन आ जाती है, जिससे दर्द बहुत ज्यादा होता है.इसमें कलाई से बांह तक जाने वाली किसी नस में दबाव पड़ सकती है. इसकी वजह से...
