Health - Page 25
जानिए, कैसे बर्फ के टुकड़ों से चुटकियों में साफ हो जाता है गंदे और पीले टॉयलेट पॉट
क्या आपको पता है कि बर्फ के टुकड़ों से गंदे और पीले टॉयलेट पॉट को चुटकियों में साफ किया जा सकता है आइए जानते हैं कैसेअक्सर, घर की सफाई में सबसे ज्यादा मुश्किल होती है टॉयलेट पॉट की सफाई. पानी के कठोर धब्बे, पीलापन और गंदगी न सिर्फ दिखने में बुरे लगते हैं बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक हो सकते...
8 संकेत बताते हैं कि आपके शरीर में हो गई है पानी की कमी, जानें क्या करें
अगर शरीर में पानी की कमी हो जाए तो कई तरह की समस्याएं बढ़ जाती हैं. पानी की कमी से यूरिन इंफेक्शन से लेकर कब्ज, इनडाइजेशन, चेहरे पर पिंपल्स तक शुरू हो जाते हैं.इसकी वजह से किडनी पर भी इफेक्ट पड़ता है.डॉक्टरों के मुताबिक, अगर शरीर में पानी की कमी हो जाए तो कई तरह की समस्याएं बढ़ जाती हैं. पानी की कमी...
कितने दिन तक खा सकते हैं कटा हुआ तरबूज? कभी ना करें ये गलती
गर्मियों का मौसम आते ही बाजार में तरबूज की बिक्री शुरू हो जाती है. तरबूज का इंतजार लोगों को पूरे साल रहता है. गर्मियों में लोग सबसे ज्यादा रसदार मीठा फल तरबूज खाते हैं. तरबूज एक ऐसा फल है, जो हर किसी को बेहद पसंद होता है. इसमें मौजूद कई पोषक तत्व हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते...
दिनभर में आप कितनी चाय पीते हैं? दो, तीन, चार या पांच... कितनी होती है खतरनाक
दिन की शुरुआत चाय से हो जाए तो मजा आ जाता है. ऐसे कई लोग हैं जिन्हें हम चाय के दीवाने का नाम देते हैं. वहीं भारत एक ऐसा देश है जहां लोगों के दिन की शुरुआत चाय से होती है. यहां कई लोग ऐसे हैं, जो सुबह शाम नहीं बल्कि दिनभर चाय का सेवन करते हैं. आप भी इन्हीं लोगों में शामिल हैं, तो ये खबर आपके लिए है....
थायराइड मरीजों के लिए जरूरी हैं ये 5 पोषक तत्व, आज ही करें डाइट में शामिल
थायराइड शरीर के जरूरी अंगों में से एक है, जो संपूर्ण स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। यह गर्दन में मौजूद एक छोटी ग्रंथि है, जिसकी लंबाई लगभग 2 इंच होती है।थायराइड ग्रंथि दिल की धड़कन, पाचन क्रिया आदि को नियंत्रित करने में सहायक होती है। जब ये ग्रंथियां आवश्यक हार्मोन का उत्पादन नहीं कर पातीं,...
बेहतर नींद के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 खाद्य पदार्थ
मेलाटोनिन एक आवश्यक हार्मोन है और यह सर्कैडियन लय को चलाने में सहायक है।सर्कैडियन लय मानव शरीर की आंतरिक घड़ी होती है, जो रोशनी के संपर्क के आधार पर सोने-जागने के चक्र को नियंत्रित करती है।हालांकि, रात में रोशनी के संपर्क में रहने से मेलाटोनिन उत्पादन प्रभावित होता है, जिससे नींद आने में दिक्कत हो...
कपड़ों से नहीं निकल रहा होली का रंग, तो इन ट्रिक्स की मदद से मिनटों में होगा ये साफ
होली खेलना हर किसी को पसंद होता है. कई लोग पक्के रंग से होली खेलते हैं, तो कई गुलाल से, ऐसे मैं कपड़ों पर रंग लगना स्वाभाविक है. इसे साफ करने के लिए महिलाएं नए-नए डिटर्जेंट का इस्तेमाल करती है. लेकिन फिर भी कपड़ों से रंग नहीं निकलता है. आप भी अपने कपड़ों पर लगे रंग को आसानी से निकालना चाहते हैं, आज...
सिर्फ गंदगी नहीं, इन वजह से नहीं चबाने चाहिए नाखून! हो सकती है मसूड़ों की ये गंभीर बीमारी
अधिकतर लोगों की आदत होती है कि वह खाली बैठे हुए नाखूनों को चबाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं ऐसा करना सेहत पर प्रभाव डालता है. आज हम आपको इस रिपोर्ट में बताएंगे कि कैसे नाखून चबाना सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है. नाखून चबाने से नाखून काट सकते हैं और इससे संक्रमण होने का खतरा भी बढ़ जाता है.नाखून...
होली पर रसायन युक्त रंगों के इस्तेमाल से होते हैं ये नुकसान, जानें बचाव के तरीके
पहले के समय में फूलों या इनसे बने रंगों से होली मनाई जाती थी, लेकिन अब धड़ल्ले से रासायनिक रंगों का इस्तेमाल किया जाता है।आमतौर पर होली के रंगों में लेड ऑक्साइड, क्रोमियम आयोडाइड, कॉपर, सल्फेट, सीसा और एल्युमीनियम ब्रोमाइड जैसे रसायन होते हैं।ये रसायन गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं, जिस...
घुटनों का दर्द नहीं हो रहा कम, हड्डियां भी हो गईं कमजोर, तो आज से ही शुरू कर दें इसका सेवन
घुटने के दर्द की समस्या आजकल हर किसी व्यक्ति में देखने को मिल रही है इस समस्या से निजात पाने के लिए आज हम आपको बताएंगे कुछ उपाय के बारे में.घुटने दर्द की समस्या से निजात पाने के लिए लोग दवाई का सेवन करते हैं. लेकिन अब इसकी जरूरत नहीं है क्योंकि हम आपको कुछ आसान उपाय के बारे में बताएंगेघुटने दर्द की...
गर्मियों में आ रहा खूब बदबूदार पसीना, इससे बचने के लिए करें ये खास उपाय, जल्द मिलेगा आराम
गर्मियां आते ही पसीने की समस्या बढ़ जाती है. ऐसे में कुछ लोगों का पसीना बदबूदार होता है, जिससे वह लोगों के पास जाने और उनसे बात करने से कतराते हैं. अक्सर पसीना आने के कई कारण होते हैं जैसे अधिक गर्मी, मेहनत करना, भागा दौड़ी वाला काम, कड़क धूप में चलना, खराब खानपान की वजह से भी ऐसा होता है. पसीना आने...
वजन कम करने के लिए क्या खाली पेट एप्पल साइडर विनेगर पीना सही है
एप्पल साइ़ड़र विनेगर में कई औषधीय गुण होते हैं. जो सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. अक्सर लोग वजन कम करने के लिए पानी में एप्पल साइडर विनेगर पीते हैं. यह कई सारी गंभीर बीमारी से बचाने के काम करती है.आजकल खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण लोगों का वजन काफी ज्यादा बदल जाता है. समय पर न खाने और...
