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Health - Page 31

गुस्से के लिए ये हार्मोंस होता है जिम्मेदार, जानें कैसे कर सकते हैं कंट्रोल
गुस्सा एक ऐसी भावना है जो हर किसी के जीवन में कभी न कभी आती है.कभी छोटी-छोटी बातों पर, तो कभी बड़ी समस्याओं के कारण,हम खुद को गुस्से के जाल में पाते हैं. लेकिन, क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर गुस्सा क्यों आता है? वास्तव में, हमारे शरीर में कुछ हार्मोन होते हैं जो हमारे गुस्से के लिए जिम्मेदार होते...
Admin | 16 Feb 2024 10:52 AM ISTRead More
जीभ का रंग खोलता है कई राज, आज ही कांच में देखकर पता लगाएं- आपको कोई बीमारी तो नहीं है?
जीभ सिर्फ खाने का टेस्ट ही नहीं बल्कि सेहत के बारे में भी कई राज उजागर करती है. रिसर्च के मुताबिक जब आप बीमार पड़ते हैं तो डॉक्टर सबसे पहले आपका जीभ चेक करता है क्योंकि जीभ सेहत के बारे में काफी कुछ बताती है. जीभ हमारे शरीर का बेहद महत्वपूर्ण पार्ट है. जीभ में ही वह सेंस होता है कि इससे आप खाने का...
Admin | 16 Feb 2024 10:51 AM ISTRead More
प्रेग्नेंसी से बचने के लिए अबॉर्शन पिल लेना कितना सही ये जानने के बाद कोई कदम उठाएं
जीवन में कई बार ऐसा होता है कि हम गलती से किसी से प्रेग्नेंट हो जाते हैं ऐसे में अनचाही प्रेग्नेंसी का डर सताने लगता है. तब कुछ लोग आसान रास्ता निकालने के लिए अबॉर्शन पिल्स का सहारा लेते हैं. लेकिन क्या ये वाकई में सुरक्षित है स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार अबौर्शन या गर्भपात न केवल आप को शारीरिक...
Admin | 15 Feb 2024 11:07 AM ISTRead More
काफी दिनों से खांसी से हैं परेशान, तो जरूर अपनाएं यह तरीका
बदलते मौसम में कोल्ड-कफ बेहद आम बात है क्योंकि इस सीजन कोल्ड-कफ सर्दी हो जाती है. लेकिन कुछ लोगों को यह खांसी काफी दिनों तक जकड़ कर रख लेती है. इन दिनों काफी तेजी से मौसम बदल रहा है. ऐसी स्थिति में लोग खांसी का शिकार हो जाते हैं. जिसके कारण कई परेशानियों का सबब बन सकता है. ज्यादा दिनों तक खांसी रहने...
Admin | 15 Feb 2024 11:05 AM ISTRead More

लाल गाजर खूब खाई होगी, अब वक्त आ गया पर्पल गाजर का! फायदे होंगे कई गुना ज्यादा
गाजर को काफी ज्यादा पौष्टिक सब्जी माना जाता है. ऑरेज, लाल और पर्पल गाजर कई तरह की होती है. लेकिन पर्पल गाजर को सभी गाजरों में सबसे ज्यादा पौष्टिक तत्व से भरपूर माना जाता है. पर्पल गाजर में विटामिन भरपूर होता है. खासकर जिन लोगों को आंखें खराब या कम रोशनी की दिक्कत से जूझ रहे हैं उनके लिए पर्पल गाजर...
Admin | 14 Feb 2024 10:28 AM ISTRead More
कंधे में होने वाले दर्द को न करें इग्नोर, हो सकते हैं कैंसर के शुरुआती लक्षण
कई बार हम शरीर की छोटी-छोटी दिक्कतों को इग्नोर करने की गलती करते हैं. हमें लगता है कि ये दिक्कतें आम हैं, जो कुछ वक्त बाद अपने आप ठीक हो जाएंगी. हमारी यही लापरवाही हमारे शरीर में बीमारियों को बढ़ावा देने का काम करती हैं. स्वस्थ और निरोगी रहने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता है....
Admin | 14 Feb 2024 10:26 AM ISTRead More
अंगूर का अधिक सेवन करने से हो सकती हैं ये स्वास्थ्य समस्याएं, जानिए सही मात्रा
अंगूर कई विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं।यही वजह है कि डॉक्टर भी इन्हें डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं, लेकिन अंगूर का अधिक सेवन फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकता है।अमूमन लोग छोटे होने के कारण अधिक अंगूर खा लेते हैं और इससे उनके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।आइए जानते हैं कि...
Admin | 13 Feb 2024 10:41 AM ISTRead More
क्रैनबेरी के बढिय़ा स्वाद के साथ होते हैं कई स्वास्थ्य लाभ, बनाएं डाइट का हिस्सा
क्रैनबेरी लाल रंग के छोटे-छोटे फल होते हैं, जो रूबी की तरह दिखते हैं। ये फल न केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों से युक्त भी होते हैं।ये फाइबर, विटामिन (सी, ई) और मैंगनीज जैसे खनिजों से भरपूर होते हैं। क्रैनबेरी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो ऑक्सीडेटिव तनाव के खिलाफ शरीर की सुरक्षा को...
Admin | 13 Feb 2024 10:40 AM ISTRead More

डैमेज होने से पहले किडनी करती है वॉर्न, भूलकर भी ना करें नजरअंदाज, वरना...
अगर किडनी में किसी तरह की समस्या महसूस हो रही है तो उसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसका गहरा असर सेहत पर पड़ सकता है. दरअसल, किडनी फेल्योर यानी किडनी डैमेज होने की स्थिति में शरीर से अपशिष्ट पदार्थ बाहर नहीं आ पाते हैं और कई तरह की बीमारियां होने लगती हैं. किडनी डैमेज होने से पहले अक्सर शरीर...
Admin | 12 Feb 2024 11:24 AM ISTRead More
पेट में गैस बनने से बीपी हो सकता है हाई
खराब लाइफस्टाइल और खानपान में गड़बड़ी के कारण अक्सर हाई बीपी की समस्या होती है. हाई बीपी एक दिन में शुरू नहीं होती है बल्कि यह कई खराब लाइफस्टाइल और खानपान का नतीजा होता है. ब्लड प्रेशर हाई होने से चक्कर आना, शरीर में सुस्ती छाना, कमजोरी, धुंधला दिखाई देना, सीने में दर्द जैसी परेशानियां होती है. हाई...
Admin | 12 Feb 2024 11:23 AM ISTRead More
बिना नाखूनों को नुकसान पहुंंचाए प्रेस-ऑन नेल्स हटाने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
प्रेस-ऑन नेल्स यानी नकली नाखून काफी चलन में हैं। यही वजह है कि मेकअप और कॉस्टमेटिक की दुकानों में अलग-अलग रंग और डिजाइन में ये नाखून उपलब्ध हैं।ये नाखून एक विशेष प्लास्टिक रेजिन से बने होते हैं और इन्हें लगाना आसान होता है, लेकिन इन्हें उतारते समय सावधानी बरतनी जरूरी है क्योंकि जरा-सी गलती आपके...
Admin | 12 Feb 2024 11:21 AM ISTRead More
ज्यादा देर तक बैठकर काम करने वालों की टेंशन बढ़ा सकती है ये रिसर्च, मौत का रिस्क ज्यादा
अगर आप भी कुर्सी पर ज्यादा देर तक बैठकर काम करते हैं तो सावधान हो जाइए. एक रिसर्च में सामने आया है कि ज्यादा देर तक बैठने वालों को मौत का खतरा बाकी लोगों की तुलना में 16 प्रतिशत ज्यादा होता है. इसे 13 साल तक ज्यादा देर बैठने वालों पर शोध करने के बाद जारी किया गया है. आइए जानते हैं क्या कहता है...
Admin | 12 Feb 2024 11:19 AM ISTRead More

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