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हार्ट अटैक और सामान्य चेस्ट पेन के दर्द में जानें फर्क,सतर्कता बचा सकती है जान
बिजी लाइफस्टाइल और खराब खान-पान के चलते हार्ट के मरीजों की संख्या पूरे विश्व में लगातार बढ़ रही है। ऐसे में सतर्कता बेहद जरूरी है। बीते कुछ दिनों में ऐसे कई मामले सामने आए हैं जिनमें कम उम्र के लोगों में हार्ट अटैक से मौत की खबरें आईं। कई बार लोग समझ ही नहीं पाते कि उन्हें हार्ट अटैक हुआ है और...
अपने रिश्ते को और भी मजबूत बनाने के लिए रखे इन 7 बातों का ध्यान
रिश्तो का कुछ समय बेहद ही रोमांचक और यादगार होते हैं। लेकिन इसका मतलब ये नहीं है कि कुछ समय बाद आप रिश्ते से बोर होने लगें। अगर आपके रिश्ते में ऐसा पड़ाव आने लगा है तो आपको इसके लिए कुछ एफर्ट लेने की जरूरत है। आइए जानते हैं कुछ ऐसी बातों के बारे में जो आपको अपने रिश्ते में फॉलो करनी...
डेंगू के 20 नए मरीज मिले
जिले में डेंगू रोग के प्रभावी नियन्त्रण के लिए मुख्य चिकित्साधिकारी, लखनऊ के निर्देशानुसार नगर मलेरिया इकाई एवं जिला मलेरिया अधिकारी की टीम द्वारा जानकीपुरम-द्वितीय, शंकरपुरवा-तृतीय, राजीव गॉधी-द्वितीय, चिनहट-द्वितीय, आलमनगर, कदम रसूल, बाबू कुंज बिहारी, केसरी खेडा वार्ड के आस-पास के क्षेत्रों का...
वजन घटाने के लिए अपनी डाइट में ये ड्राई फ्रूट करें शामिल
वजन बढ़ने से बहुत लोग परेशान हो जाते हैं और वजन कोई एक दम से नहीं बढ़ता है। वजन धीरे-धीरे बढ़ता है। वेट लॉस के सबसे बड़े कारणों में से एक है खाने-पीने का ख्याल न रखना। आपकी बॉडी में हर दिन फैट बढ़ता है। छोटी-छोटी बातों का ख्याल रखा जाए जिससे कि फैट बढ़ने को शुरुआत में ही कंट्रोल किया जा सके। वजन कम...
सुबह के नाश्ते में बनाएँ टेस्टी और स्वादिष्ट ब्रेड चीला
सभी को सुबह कोई ना कोई काम रहता है और सुबह की भागदौड़ में नाश्ता करना पॉसिबल नहीं होता है। इस लिए आज हम आपको एक ऐसी डिश बताएंगे जो आपको कम समय में हेल्दी ब्रेकफास्ट होगा। तो आइए हम जानते हैं कैसे बनाएं हेल्दी ब्रेकफास्ट।नाश्ता करने में ब्रेड चीला की सामग्री1/2 कप बेसन2 टेबल स्पून प्याज2 टेबल स्पून...
International Coffee Day 2021 : कॉफ़ी पीने के है कई फायदे पर मात्रा रखें सीमित
एक रिसर्च में सामने आया है कि कॉफी पीने से कुछ खास तरह के केमिकल रिलीज होते हैं जो शरीर में हैप्पी फीलिंग्स क्रिएट करते हैं। Health benefits of Coffee: इंटरनेशनल कॉफी डे के मौके पर हम आपके लिए लाएं हैं कॉफी से होने वाले फायदों की लिस्ट. हालांकि बस इतना ध्यान रखें कि अगर इसे सीमित मात्रा में नहीं...
कम उम्र के सफ़ेद बालों से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं यह उपाय
बढ़ती उम्र के साथ बाल सफेद होना एक आम बात है. लेकिन अगर आपके बाल कम उम्र में ही सफेद होने लगे हैं तो फ़िक्र करना लाजमी है. आमतौर पर बाल सफेद होने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे बढ़ते प्रदूषण, स्ट्रेस, बीमारियां, गलत खानपान, खराब लाइफस्टाइल आदि. इससे बालों का बुरा हाल जो जाता है इससे बाल न सिर्फ झड़ने...
खुशखबरी : कोविशील्ड वैक्सीन को ऑस्ट्रेलिया ने दी मान्यता
कोविशील्ड का टीका ले चुके, ऑस्ट्रेलिया की यात्रा करने की चाह रखने वाले लोगों के लिए अच्छी खबर है। ऑस्ट्रेलिया ने सीरम इंस्टीट्यूट द्वारा निर्मित वैक्सीन कोविशील्ड को मान्यता दे दी है। ऑस्ट्रेलिया ने शुक्रवार को एस्ट्राजेनेका टीके के भारतीय एडिशन कोविशील्ड को अंतरराष्ट्रीय यात्रियों के लिए 'मान्यता...
स्वस्थ मुस्कान समग्र स्वास्थ्य का आईना
विश्व मुस्कान दिवस हर साल अक्टूबर के पहले शुक्रवार को मनाया जाता है। इस साल, यह 1 अक्टूबर, 2021 को मनाया जाएगा।दूसरों के चहरे सुन्दर मुस्कान से खिल खिला उठे उसके लिए सभी का अभिवादन एक सुन्दर मुस्कान के साथ करने का यह एक सुनहरा दिवस है। सच्ची मुस्कान दिल से आती है लेकिन एक स्वस्थ मुंह इसमें चार चाँद...
वेट कंट्रोल करने के लिए खाय टमाटर- पनीर का सलाद ,जाने क्या है रेसिपी
खाने के साथ सलाद खाने के बहुत फायदे होते हैं। वहीं, अगर आपका मन कभी खाना खाने का न करे, तो आप सलाद खाकर शरीर में पोषक तत्वों की पूर्ति कर सकते हैं। सलाद खाने से वेट कंट्रोल रहने के साथ आपकी स्किन भी ग्लोइंग बनती है। सलाद खाने का सबसे अच्छा समय सुबह और दोपहर है। वहीं, रात में फ्रूट्स सलाद नहीं खाना...
हार्ट अटैक खतरे को अचानक बढ़ाती हैं ये आदतें
दिल की सेहत के लिए बेहद जरूरी होता है कि छोटी-छोटी बातों का ख्याल रखा जाए। आपका लाइफस्टाइल भी दिल पर सबसे ज्यादा असर डालता है। ऐसे में आपको फैट ,फूड्स स्मोकिंग और शराब की लत से दूर रहना चाहिए। ऐसी कई चीजें हैं, जिनकी वजह से हार्ट अटैक होने का खतरा होता है।कोल्ड फ्लूफ्लू हो जाने के एक हफ्ते बाद लोगों...
उत्तर प्रदेश : डॉक्टर बोले मरीज से, तुम्हे भगवान के पास..
डॉक्टर को धरती पर भगवान की संज्ञा दी जाती है पर मंगलवार को कैंसर संस्थान के डॉक्टर ने एक मरीज से कह दिया कि तुम्हें भगवान के यहां जाकर ही आराम मिलेगा। यहां कोई इलाज नहीं है। 6 महीने से पेट और सीने के दर्द से तड़प रहा 20 साल का युवक बूढ़ा हो गया। अब वह अपने पैरो पर सीधे खड़ा नहीं हो पा रहा है।फतेहपुर...
