Health - Page 62
संतरे के साथ उसके छिलके के भी हैं अनेकों फायदे, जानकारी के लिए पढ़ें....
फलों में अगर पसंद के फलों की बात की जाए तो लोगों के मन को भा जाने वाले फल बहुत कम होते हैं ऐसे में संतरा भी एक ऐसा फल है जो ज्यादातर लोगों को पसंद आने वाला फल है। संतरे को लोग काफी शौक से खाते हैं, कई लोग इसके जूस पीते हैं तो कई लोग इसे आम फलों की तरह ही खाते हैं। संतरे हमारी सेहत के लिए बहुत ही...
गर्मियों में अमृत से कम नहीं है नारियल पानी, एक दो नहीं अनेकों हैं फायदे....
गर्मियों के मौसम की शुरूआत हो गई है. इस मौसम में सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की कमी बहुत जल्दी होती है. इसलिए इस मौसम में पानी अधिक पीना चाहिए. और डाइट में बहुत सी ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जिनमें पानी की मात्रा अधिक हो, वरना शरीर में पानी की कमी से कई...
त्योहारों पर अपनी सेहत से न करें समझौता, इन टिप्स को करें फौलो....
त्यौहारो के बीच सेहत न बिगड़े इसका ध्यान रखना जरूरी है. त्योहारों में मेहमानों की आवाभगत के लिए लजीज चीजें बनती हैं और साथ ही आप भी जब मेहमान बनकर कहीं जाते हैं तो खूब जमकर खाने का लुफ्त उठाते हैं. हालांकि इस बदलते मौसम में आपको अपनी सेहत का खास ध्यान देना चाहिए. त्योहारों के बाद लोगों को...
गर्मियों में संतरा खाने से आपको नहीं होती ये परेशानी, जानकारी के लिए पढ़े....
गर्मियों का मौसम शुरू हो चुका है और इस मौसम में अपनी सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी रहता है. गर्मियों में शरीर को एनर्जी से भरपूर बनाए रखने के लिए फलों का सेवन करना बहुत फायदेमंद माना जाता है. संतरा एक ऐसा फल होता है, जिसका सेवन करने से गर्मियों में बहुत फायदे मिलते हैं. क्योंकि संतरे में बहुत से...
खीरे के है अनेकों फायदे, वजन कम करने में भी कारगर....
खीरा इन दिनों चलन में है और हो भी क्यों न जब वजन और फिटनेस टारगेट के साथ कई लोगों ने इससे बेहतरीन रिजल्ट पाया है. सोशल मीडिया की दुनिया में लोग तुरंत फिटनेस टारेगट और रिजल्ट शेयर करते हैं. तो, यहां हम आपके लिए खीरे का डाइट प्लान लाए हैं. एक हेल्दी वेट लॉस प्लान जो बिना किसी नुकसान के वजन घटाने में...
अब बच्चों को भी लगेगा कोरोना का टीका, जानकारी के लिए पढ़े...
वैक्सीन निर्माता कंपनी फाइजर ने कहा कि उसने गुरुवार को ग्यारह साल से कम उम्र के बच्चों पर कोरोना रोधी वैक्सीन के क्लिनिकल ट्रायल में शामिल किया है. यह वैश्विक टीकाकरण अभियान के अगले चरण का एक प्रारंभिक संकेत है. अमेरिका की दवा निर्माता कंपनी फाइजर ने 12 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए कोरोना वायरस...
गन्ने का शरीर में पानी की कमी को दूर करने के साथ और भी कई फायदे....
गर्मियों में भूख कम हो जाती है और हर वक्त बस पानी पीने का मन करता है. ऐसे में आप चाहें तो पानी के साथ ही फ्रूट जूस भी पी सकते हैं जो शरीर को ठंडा रखने के साथ ही शरीर में पानी की कमी होने से भी बचा सकते हैं. इन्हीं में से एक है गन्ने का जूस. पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, जिंक, और ढेर सारे...
गर्मियों में वरदान है खीरा, आप भी जानकर हैरान हो जाएंगे इसके फायदे...
गर्मियों में सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है. इसलिए खुद को हाइड्रेट रखने के लिए गर्मियों में हम कई चीजों का सेवन करते हैं. लेकिन आज हम आपको खीरे के फायदे बताने जा रहे हैं, जो गर्मियों में सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. खीरा खाने से न केवल आपकी सेहत को मजबूत बनती है. बल्कि यह आपको कई...
टमाटर का अत्यधिक प्रयोग करना भी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है...
अगर भी टमाटर खाने के शौकीन हैं, तो आपको यह खबर जरूर पढ़नी चाहिए. अगर आप हर दिन टमाटर का सेवन करते हैं, तो सावधान होने की जरूरत है. टमाटर का अत्यधिक इस्तेमाल आपके स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक होता है. आज आपको टमाटर से होने वाले नुकसानों के बारे में बताएंगे. आपको जानकर हैरानी होगी कि टमाटर का अत्यधिक...
सौफ के हैं चमत्कारी फायदे, जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान..
दिमाग को शांत करने का काम करता है सौंफ और मिश्री को साथ-साथ खाना। सौंफ हमारे पाचन के लिए भी बेहतरीन होती है। इसलिए जब भोजन के बाद सौंफ खाई जाती है तो पाचन आसान हो जाता है। गैस की समस्या नहीं होती और पेट में भारीपन नहीं होता। इन सब बातों का अर्थ ऐसा नहीं है कि सौंफ खाने से सिर्फ पेट ही ठीक रहता है।...
मास्क लगाने के हैं अनेकों फायदे, जानकारी के लिए पढ़े...
कोरोना वायरस लोगों पर इतना भारी पड़ रहा है कि हवा में खुलकर सांस लेना अब काफी मुश्किल हो गया है. वहीं हर समय मास्क पहनने के कारण लोग परेशान भी हो गए हैं, लेकिन ये मास्क न केवल लोगों को कोरोना के संक्रमण से बचाव करने में मदद करेगा बल्कि इसके जरिए आप मौसम में होने वाली और भी कई एलर्जी से छुटकारा पा...
बढ़ रहा कोरोना संक्रमड़ का खतरा, कई राज्यों में अलर्ट
देश में कोरोना संक्रमण एक बार फिर तेजी से फैल रहा है। इसका सबसे ज्यादा असर महाराष्ट्र, पंजाब, मध्य प्रदेश, केरल, कर्नाटक जैसे राज्यों पर है। महाराष्ट्र और केरल के बाद अब कर्नाटक भी कोरोना वायरस प्रभावित राज्यों में शामिल होता नजर आ रहा है। राज्य में लगातार मामले बढ़ते जा रहे हैं। बीते एक महीने में...
